慕看雲2021-10-09 09:00:27

每天晚上700ml番茄汁（三個），面板會越來越白嗎？皙活認為番茄可以達到美白功效！

1、番茄富含豐富的維生素C，維生素C可以達到如下功效：

（1）維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，從而防止產生雀斑並保護面板。

（2）維生素C有增加膠原蛋白、調整面板紋理的作用

（3）含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調整面板紋理，洗臉後和上底妝前最好塗上一些，收縮毛孔。

（4）維生素C有促進傷口癒合、提高免疫力，強健血管和骨骼的作用。

2、除了番茄，還可以透過哪些渠道獲取維生素C？

（1）可透過飲食攝入維生素C。

膳食來源維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜水果中。西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、草莓、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。。

（2）服用維生素C膠囊類保健品。

（3）維生素C還可塗在面板上產生效果。

（4）使用富含維生素C的美白化妝品，需長期使用，才有效果。

長期食用番茄汁，是一個很好的美白習慣，值得你堅持下去！

面板美容楊佔風2021-10-09 10:06:36

食用番茄汁可以補充一定的維C，多吃果蔬確實對面板比較好。

但綜合來看，還需要早睡早起、增加鍛鍊、規律作息這些健康生活習慣一起養成，不僅對減肥有幫助，面板也會越來越好。

希望你能夠堅持下去哦~

李膚記李傑醫生2021-10-10 09:50:48

難，首先考慮胃還好嗎？

關小姐2021-10-11 16:31:00

吃的東西對面板的效果是有限的。

喝一週番茄汁就變白是完全不會的，應該是你的護膚品或者其他什麼原因。

不過，番茄確實對面板非常好，有一定的防曬和美白的效果。但是起碼要28天（一個代謝週期）才能看到效果。

玖兒2021-10-15 10:27:16

面板白不白不是番茄說了算的！

好多人在護膚過程中存在誤區，在網上或者聽別人說那個東西對美白有效果，就一個勁的補這個東西。

要知道身體是一個複雜的結構，還有每個人個體的差異，想要擁有一個美白，好的面板，要從很多方面來解決的，不能單單的一看一個番茄來達到美白的作用！