敏鴻遠v9 2020-10-02

早餐的話，去麵食也不會容易發胖啊，嗯，差不多，最主要還是為孩子，為寶寶考慮。

糜籟50 2020-10-02

孕婦的話，我覺得這個身體不是身體的營養是最關鍵的，不要在乎身體是否發生在這個孕期的話，你一定會提高增加的

笑傲江湖33489 2020-10-02

孕婦早餐吃麵食是不是會發胖一般的情況下，我覺得孕婦吃什麼都會有一些微微發胖的情況，但是我們不要暴飲暴食，不要吃太多，每次只吃少量的就不會造成發胖。

巨蟹我為遊戲狂 2020-10-02

是的

很多的女性在懷孕了之後，都會比較注意自己在飲食方面的注意，很多人總是擔心吃不好會對肚子裡胎兒的發育是不是有什麼影響，也有很多人在聽說早上吃麵條會容易使肚子裡的胎兒發育過快，那麼孕婦早餐吃麵條長胎嗎？

首先孕婦不要太擔心這個問題，因為麵條是由小麥麵粉做成的，對孕婦沒有任何的壞處，是很健康的食物，並且孕婦在吃東西方面講究的同時，要注意所吃的食物要營養豐富和均衡，麵條一般情況下對胎兒不會產生影響。

孕婦需要知道的是，麵條每週如果吃一到兩次的話，不僅對胎兒沒有影響，對孕婦本身也沒有任何的壞處。當然，孕婦除了吃麵條之外，還要適當地吃一些海產品，魚類，不過敏的話吃少量的蝦類也是非常好的。

平時心情需要保持輕鬆和愉快，吃麵條可以少食多餐，因為麵條營養不夠充分，吃多了還會導致體重上升，不過也沒有太大的影響，所以在注意吃的方面的同時，一定要定期去醫院進行各方面必要的檢查。

另外孕婦不能只吃麵條之類的食物，營養會跟不上，吃少量麵條的同時是需要跟葷類食物搭配一起比較好。

終極鬥士kang 2020-10-02

不會，這個白菜卷是新學的麵食做法，自己改動了一下，也就是加了菠菜汁做了雙色卷，是不是很好看呢，白菜——百財，哈哈 很吉利的名字，喜歡~~

主料未知

麵粉400克

輔料

油適量

菠菜汁160克

酵母4克

溫水160克

步驟1花樣麵食雙色白菜卷的做法大全

溫水融化2g的酵母，把200g的麵粉和成麵糰，餳發1小時。麵糰要和的柔軟一些，根據麵粉的吸水量不同調整用水量，我這個麵粉吸水性比較好，200g麵粉用了溫水160g

步驟2花樣麵食雙色白菜卷的做法圖解

菠菜焯水，過涼後切段，料理機攪打成菠菜汁

步驟3花樣麵食雙色白菜卷的家常做法

用菠菜汁融化酵母，也和200g麵粉。方法和白麵團一樣，掌握好菠菜汁的量。都餳發1小時

步驟4花樣麵食雙色白菜卷的簡單做法

發好的麵糰揉勻排氣

步驟5花樣麵食雙色白菜卷怎麼吃

白麵團擀成片，菠菜麵糰搓成長條。兩個麵糰要一樣長度

步驟6花樣麵食雙色白菜卷怎麼做

白麵團包好捲起菠菜麵糰，介面處捏嚴

步驟7花樣麵食雙色白菜卷怎麼炒

簡單滾圓

步驟8花樣麵食雙色白菜卷怎麼煮

分成小段，大小可以隨意

步驟9花樣麵食雙色白菜卷怎麼燉

切口向上壓扁

步驟10花樣麵食雙色白菜卷怎麼煸

擀成圓餅

步驟11花樣麵食雙色白菜卷怎樣煸

圓餅半圓塗上油，對摺

步驟12花樣麵食雙色白菜卷怎樣做

半圓一半塗油在對摺，成扇形

步驟13花樣麵食雙色白菜卷怎樣炒

我調整了一下方向，在弧形面處均勻切三刀，分四瓣，但不要切斷。如圖

步驟14花樣麵食雙色白菜卷怎樣煮

翻卷，切紋向上。記得以中間刀口為中心，兩邊向內翻

步驟15花樣麵食雙色白菜卷怎樣燉

做好後，在靜置半小時，入蒸鍋蒸15分鐘即可

步驟16花樣麵食雙色白菜卷的製作

好吃，營養又漂亮

成品圖

烹飪技巧

麵糰要和的柔軟一些，根據麵粉的吸水量不同調整用水量，我這個麵粉吸水性比較好，200g麵粉用了溫水160g

菠菜麵糰也依照這個量和麵

其實軟一點硬一點都沒大礙，個人喜歡軟一點的主食

面劑子整形後在靜置半小時再蒸

蒸好後不要馬上開鍋，斷火後2分鐘在開啟，蒸的時間根據面劑子的大小調整