索丹琴 1級 2010-10-15 回答

效果不大！咖啡能提神，減肥沒什麼作用。我試了2個月沒啥效果，還買了磨咖啡的煮咖啡的器皿，用的是現磨的咖啡，不一樣瘦不下來，還是建議用用我現在用的果蔬型減肥產品，它比較有效果！你可以

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看看！是個不錯的減肥產品評測網，上面的減肥產品都是網友錄入的，那個產品好評最多就能上榜的，所以相對真實許多！

匿名使用者 2010-10-11 回答

常喝湯，保健康。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來減肥。在平時就餐時多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達到減肥目的。

如果你想快速減肥不易反彈，只有透過使用減肥藥，【美姿減肥膠囊】，效果也是很好的。，一次性減肥，效果保持5到10年不易反彈好了，希望對你有所幫助。【（Q號是 159 24172 04 ）網站搜尋  29jf。com 就可以看到 】

匿名使用者 2010-10-11 回答

在執行鍛鍊計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加，但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過20％。自我鍛鍊的最好方法是鍛鍊結束1小時內身體能恢復正常。

為了防止在鍛鍊過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些準備活動、如原 地慢慢跑幾分鐘或做一做伸展運動等。 鍛鍊的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。

其實減肥，你不如看看她的Q空間（Q號是 8。85 9 4 38 4），她是過來人，現在都很多姐妹找她幫忙了，而且我在她的幫助下也減了12斤。

メ錯了、而已 2010-10-12 回答

你知道一直一來就有一種很好的減肥產品不，我知道並且用過，它就是叫牛奶荷葉膠囊我是用了一個療程減了20多斤，聽客服說是純中藥的所以減的慢但是不反彈，我在用的過程中沒有什麼感覺，用完後真的減下來了所以我想第一時間來給大家分小享下減肥成功的喜悅，你如如想減肥可以試一下，不要說我沒有告訴你，真的很不錯哦，千萬不要錯過了，祝你早日成功。

111 2010-10-18 回答

這個產品沒用過，不太清楚效果！告訴你我的經歷吧！我減肥3年了，減肥產品使用了不少，但不是反彈就是沒有效果。同事們使用SSE貼立瘦減下來了，我也買一個療程試試看的。沒想到，這一個療程結束了我的減肥生涯了，成功減了15斤下來。厲害吧！推薦給你！辛火