匿名使用者 1級 2018-06-09 回答

1、南瓜不能與菠菜同吃：

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

2、南瓜不能與紅薯同吃：

南瓜紅薯皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜不能與羊肉同吃：

這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

4、南瓜不能與醋同吃：

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

5、南瓜不能與帶魚同吃：

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

6、南瓜不能與紅棗同吃：

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。

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四種人最適合吃南瓜：

1、想要遠離癌症的人

南瓜中含有的植物營養素——α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、谷胱甘肽等，像是一個抗氧化寶庫，各個都是防癌高手。

2、想要預防肺癌發生的人

南瓜中含有的隱黃素是一個預防肺癌的得力幫手，根據多項研究發現經常服用隱黃素的人肺癌的發生率遠遠低於不經常服用隱黃素的人。可以說南瓜是最好的防癌食物。

3、想要預防和改善前列腺肥大的人

南瓜中含有大量鋅、鎂、單不飽和脂肪酸能改善慢性前列腺增生的問題。所以南瓜籽不要丟棄，裡面的營養成分更多，可當作保護前列腺的小零食。

4、想讓自己看世界更清楚的人

人體缺乏維生素A，將會引起夜盲症。南瓜是相當好的維生素A的來源，200克的南瓜就是能滿足我們一天維生素A的攝入量，此外南瓜還含有玉米黃素、葉黃素、能夠預防黃斑部退化性白內障。

參考資料來源：人民網-養生：南瓜不能和什麼一起吃？

參考資料來源：人民網-常吃南瓜可健脾養胃 有這四種需求的人最宜吃

匆匆忙忙 1級 2018-06-09 回答

南瓜是生活中非常常見的菜，而且價格便宜，對健康的好處也有很多，因此有很多人都喜歡吃，而且有些人可能會長期食用，這樣對健康真的好嗎？這個可以從南瓜的營養價值來分析，下面就來詳細瞭解長期吃南瓜的影響，以及吃南瓜帶來的好處和注意事項吧。

1、長期影響

如果長期吃南瓜，可能是會對健康造成很大影響的，由於南瓜是溫性食物，如果在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現上火等不適症狀，而且病情會隨著繼續吃南瓜而不斷加重。而且南瓜還容易滋生溼氣，長期吃南瓜容易是體內殘留大量的溼氣，這些溼氣容易誘發各種疾病，對健康是非常不利的。

南瓜可以天天吃嗎？經常吃南瓜有什麼好處和壞處？

2、好處作用

吃南瓜對健康也有很多的好處，吃南瓜具有補中益氣、消炎止痛、降血壓、利尿消腫、潤腸通便，解毒殺蟲等功效，還可以治療高血壓、水腫、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘等不適病症。

匿名使用者 1級 2018-06-10 回答

不能與西瓜同吃的食物

西瓜 + 皮皮蝦：腹痛、腹瀉、噁心

西瓜 + 鯛魚：引起胃腸不適

西瓜 + 海蝦：會導致嘔吐、頭暈、噁心

西瓜 + 山竹：身體不適

西瓜 + 蝦：腹痛、腹瀉、噁心

西瓜 + 香蕉：會引起腹瀉

西瓜 + 羊肉：會導致腹脹、腹瀉、腹痛

西瓜 + 羊肉：傷元氣

西瓜 + 粽子：會腹痛、腹瀉