芹菜吃多了有影響嗎?
芹菜吃多了的影響:
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
芹菜的營養價值:
芹菜營養十分豐富,100克芹菜中含蛋白質2。2克,鈣8。5毫克,磷61毫克,鐵8。5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。
芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
從芹菜子中分離出的一種鹼性成分,對動物有鎮靜作用,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。
芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免面板蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化,神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
芹菜是蔬菜中含膳食纖維最多的,也有降血壓的用途。,多食不會產生不好的影響,當然男性就不要吃太多,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子
但是芹菜不能和以下的一些食物一起吃
芹菜與黃瓜相剋:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值。
芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹相剋:芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素b1全部破壞。
芹菜與甲魚相剋:同食會中毒。
芹菜與菊花相剋:同食會引起嘔吐。
芹菜與雞肉相剋:同食會傷元氣。
任何一種食物對身體對身體都是有益的``
區別在於怎麼吃```吃多少```
再好的東西都不可以多食~~`
芹菜也是一樣的~~~注意營養平衡~~~
每個人的身體狀況不同~~~
``血壓低的人群少食用~~