​如果說一張p圖只允許我p一個地方，那我一定選頸肩。

頸肩到底有多重要？臉一般，頸肩的儀態好，你會覺得這個人氣質好，有聰明相，有魅力，臉也變得更美了。

臉生的漂亮，儀態不行，感覺是在降分，你會發出“可惜了這張臉”的感嘆。

更何況我的讀者們臉已經生的很漂亮了，儀態更不能拉分。

GK作為一個肩窄頭長還溜肩斜方肌還明顯，並且不。願。意。運。動。的人，自然是有一套靠穿衣掩飾頸肩bug的方法。

當然在求解之前，還是得了解一下優美的頸肩應當長啥樣。

PART1

優美頸肩長啥樣？

一般來說，比較舒適的頭肩比為肩部寬度是自己頭部長度的兩倍，也就是

頭：肩為1：2。

不過如果骨架大，或者肉相對比較厚實，這種比例會看著有點壯。

所以實際應用上還可以放鬆一點標準。

頭的長度略大於1/2肩寬度即可。

PART2

如何掩飾頸肩問題？

知道了優美的頸肩長什麼樣子，那麼對於頭大肩窄女孩來說，只要想辦法使

頭顯得小，肩顯得寬，努力靠近比例即可。

核心的兩條原理很簡單，簡單的就像已知黃金比是0。618，只是應用起來，就像讓你用0。618求維納斯的身高。

基於各種現實狀況，GK就講幾個公式，引申一點應用題，大家對號入座予以改善即可。

一.視覺上縮小頭要怎麼做

頭當然不能縮小，但是髮型還是能動動手腳的。

露出的頭髮越多，越膨脹，腦袋自然顯得越大。腦袋大了，肩就顯得窄了。

露出頭髮越多越膨脹，頭就會顯得越大；相反頭髮越緊貼收縮，頭看上去會小一點點。使頭看上去從大到小的髮型排序是

披髮>短髮>扎發， 捲髮>直髮

。

也就是說頭大肩窄女孩如果紮起頭髮，會顯得頭小一點，肩也就相對的顯寬了一點，頭肩比看上去也就更接近1:2了一點。頭肩觀感會舒適一些。

頭肩的觀感的舒適度為

披髮<短髮<扎發，捲髮<直髮

。

用圖演示一下，一目瞭然。

從左至右分別是很蓬鬆的捲髮，比較順的波浪，和扎發。頭的視覺效果從左到右依次變小。

頭顯小的同時，肩膀就顯得寬了，所以最右扎發時的頭肩看上去最舒服。

但有些時候，披髮or捲髮也沒有顯得肩膀很窄是怎麼回事？

除了圖片上的她們是美女，本身的比例也還比較標準以外，還因為

披髮的長度和蓬鬆度足夠遮住肩膀，進而模糊了肩膀的邊界

。

原本的肩膀可能在綠線處，頭髮蓋住肩膀以後，你的大腦就會腦補肩膀可能在粉線處了。頭髮就自然的成為了肩寬的一部分。大腦在想美女的肩膀可能窄嗎？肩膀大概就是在粉線處吧，誰知道呢？

這時候有的讀者可能會說：扎發雖然讓頭顯小了，頭肩比例舒適了，但是頭髮紮起來顯臉大咋辦？

萬變不離蓬鬆啊同學們！

雖然是扎發但是也別忘了讓

頭頂蓬鬆一點顯臉小，兩側再搞幾縷碎髮，又顯臉小又溫柔。

不過頭長成既定大小了，想依靠髮型改善頭圍還是比較困難的，想要調整頭肩比，靠穿衣增加肩寬來得實在一些。

二.視覺上增肩寬要怎麼做

秋冬季節穿的厚，拉長肩寬其實很容易。

硬，厚的材質，都很容易拉長肩寬。

當然如果碰巧有像我一樣頭大肩窄，個子還矮的人，如果單純的加大肩寬，很容易造成這種狀況……

（穿大號寬肩西裝，頭肩比確實有所改善……但全身比例……）

這次先不講全身比例的事情了，再展開篇幅太長，點到為止，下次專門講。

厚料子因為厚度可以增加肩寬，而薄軟的料子薄軟不易定型，如何選購薄料子的服飾來掩飾頸肩問題就很值得討論了。問題主要集中在領子與袖子的選擇上。

1.領口的選擇

領子豎向開口的大小會影響脖子長短的觀感：

領口越高會顯得頭越大，脖子越短；反之領口越低，頭會越顯小，脖子越顯長。

脖子短的妹子，可以選擇雞心領等開口低的衣服，讓露出的肌膚假扮成你的脖子。

而領口橫向開口對頸肩的影響為：

領口越寬，會顯得頭越小，肩越寬。

但同時有一個問題，無論是縱向還是橫向的領口，只要

開口越大，就越容易暴露你的頸肩問題

。光天化日朗朗乾坤，大塊頭斜方肌在大領口下無處可逃。所以選擇合適的領口的大小很重要。

並且有領子要比光禿禿的領口更能修飾頸肩。

如果是穿領口開口比較大的服飾，比如一字肩或者大方領，可以儘量選

裝飾元素多

的領口，或者

繫條絲巾，戴誇張項鍊

之類擋一擋，轉移一下注意力。

項鍊是p的，醜是醜了點，意思是這個意思。斜方肌有所弱化。

▲能遮一點是一點嘛~

2.袖子的選擇

袖子的結構主要影響肩寬度高度的觀感：

選擇與衣服主體分開的袖子很重要。

肩部與衣服主體連在一起的袖子叫做連肩袖，這種袖型會完美的貼合你的肩膀，讓圓滾滾的肩暴露無遺。

其次袖子與主體分割線的位置很重要：

離肩頭太遠起不到分割的效果，還是會完美的貼合你圓滾滾的肩頭。

（連肩袖真的要少買）

肩頭處分割的袖子，多點設計元素，抬高肩頭的效果會更好。

特別是蓬蓬袖可以很自然的抬高肩頭，肩寬也會非常自然的拉伸。

3.總結一下

大頭肩寬女孩/男孩想要改善頭肩比例，核心方法是利用髮型達到縮小頭的視覺效果，並且透過對領口和袖子的選擇加寬肩膀。

如果你是頭小肩寬女孩/男孩，那麼只要和技巧反著來就好啦~

當然怎麼穿，都不如運動來的更美，子楓妹妹最近偷偷變美了許多。

就是因為妹妹下了苦功夫鍛鍊，頸肩狀態變得很好，氣質真的提升了很多。

道理我都懂，我就是懶。

除手繪圖外，圖片來自微博