敞開心扉 19級 2010-03-24 回答

【很多疑】這是你對自己能力實力的（幾乎沒底）。其實你本人很認真的一個人。才使你很穩重有些。不懂不去嘗試是對的，我佔成你這點，但對事認識不是很明瞭。 好的，壞的。不光就分出倆種來。對你來說，你得知道，好的，好在哪，壞的，怎麼壞。你就會變成（幾乎有點了）

首先告訴你一個你內心當中最真的答案。其實你不夠自信。不夠堅定自己信心和信譽的建立。但你很想認識到和真正想懂，內心也很急迫的想去，建立起內心一定的定力給自己來抵抗外界帶來的【惑】

【很多疑】這是你對自己能力實力的感覺，是你內心抵抗外界事物在短時間裡變化了。所發出抗拒和反射不是真正認識。而產生的多疑，我稱之為【惑】。你內心能感覺到之中。同時也向你大腦提示了諮詢，這樣的過程是不認識問題。而產生的【惑】。不是不相信。相信不是靠感覺和說的清楚的。信譽到相信有過程的。建立在事情利益和利用價直關。事情的開始到事情的結果後的準確定義。【也就我所說真正的認識到了】和上面說來比較。［［相信］］這個詞不是我們平常人說貫用的。信譽的高低是很有效的實力認證。認證後才在保證下平定上［相信］。正常老百姓生活相處。子有讓別人能多多瞭解我們自己才可以建立對我們。，或我們對他們瞭解的多少。也算是相信說法了。因為不瞭解一個人。就談上能真正理解他。這是最基本互相關係。。也希望你領悟到我說的意識。我說的不全對，可以說是個最起碼認識問題的基本。呵呵

゛你不會了解我的倔強 8級 2010-03-21 回答

多疑沒關係，不要疑神疑鬼的才好

Seven 8級 2010-03-21 回答

多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。

具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，透過“想象”把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。

多疑心態一旦形成，相對就比較頑固，它是導致偏執性人格障礙的溫床，需要警惕。但單純的多疑，即在成為一個人的行為模式之前，則通常在誤會或有人搬弄口舌的情況下才會發生。例如妻子因社交需要與異性接觸就懷疑妻子不忠，聽到別人的善意批評就懷疑別人存有敵意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心態的人才會“疑心生暗鬼”，以主觀想象代替客觀事實，才會產生忿恨甚至報復心理。而在其他沒有誘發情景的時間裡，則一般不會產生多疑心態，完全能像常人一樣心態平靜地生活。

多疑與猜疑不同。猜疑只是一般的懷疑，這種懷疑有可能毫無道理，純粹是神經過敏所致，但也可能有一定道理並符合客觀事實。正常的猜疑人皆有之，不屬於心理問題。多疑則是猜疑的極端狀態，絕大多數都是無端生疑，不僅在量上表現為更多的猜疑，而且在質上屬於毫無根據純粹是為了證明成見、偏見的猜疑，是心理失衡的表現。

猜疑似一條無形的繩索，會捆綁我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：

1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。

2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。這樣就會充滿信心地學習和生活。

3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，讓別人說去吧。”要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。

4。加強交流，解除疑惑。有些猜疑來源於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該透過適當的方式，兩人坐下來交流。透過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。

5。

向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。

總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。

Jason 7級 2010-03-21 回答

多疑是好事 凡事都要深思熟慮才好

勳鹿是花美男 3級 2010-03-21 回答

過程多疑不好，對精神不好！對人缺乏信任，還很傷人！