順產有哪四大產程？
婦科醫生張澤梅2017-09-11 14:48:51第一產程
從有規律的宮縮到子宮口全部開啟。第一胎的產婦往往需要10到12個小時，二胎產婦也要經歷4——10個小時。這是最疼的階段。
➤ 如何緩解陣痛？
不要用力掙扎
第一個過程子宮口張開的時候，不要大喊大叫，奮力掙扎，這樣不但毫無用處，反而把體力消耗殆盡，不利於第二個生產過程。也是需要你賣力的過程。
調整呼吸
真疼來襲，媽媽們及時調整呼吸，準一注意力，不注意力集中在呼吸上。
適當運動
不疼的時候多走動，有利於子宮擴張。不要一直躺在床上一動不動，這對減輕真疼沒有任何作用。
補充體力
陣痛間歇抓緊時間活動，上廁所、吃飯，為接下來生產儲存能量。
聽聽舒緩的音樂
可以在手機中下載一些舒緩的音樂，這樣也能轉移注意力。
丈夫也別閒著
可以讓自己的老公握著自己的手進行撫摸，給予鼓勵。不要讓妻子感到自己是孤軍奮戰。在陣痛早期多陪老婆走走。
第二產程
子宮頸完全開啟到分娩完成為止，頭胎媽媽需要1-2個小時，非頭胎媽媽需要30分鐘到1個小時。
➤ 如何緩解陣痛？
採取有利的體位姿勢
胎兒要從產道出來，即使在不舒服也要保持仰臥，雙腿儘量向外開啟，膝蓋保持彎曲，方便醫生協助分娩。
配合宮縮用力
每次宮縮用力3次，產婦一定聽從大夫的指引，配合醫生用力。
注意休息
宮縮停止，產婦要放鬆，不要再用力，這是在用力也沒有任何作用，反而消耗體力。在宮縮間歇做幾次深呼吸，為下一次宮縮做準備。
不必收縮肛門
胎兒的頭在產道迴旋，並隨著宮縮向產道出口遊近，這會讓媽媽不自主的憋氣，產生想大便的感覺，甚至有憋不住的感覺，這是寶寶小腦袋向下壓迫導致的，不需要擔心而收縮肛門，這樣反而會影響寶寶向下遊近，延長生產時間。
第三產程
寶寶和胎盤都產出體外，需要5——30分鐘。這時候媽媽要注意休息。隨後醫生會幫產婦做收拾和清理的工作。如外陰有裂口或者側切的縫合。
➤ 如何緩解陣痛？
不要用手碰下腹部
太偏沒有排出體外前，產婦不要用手碰觸下腹部，以免刺激下腹造成子宮口反射性收縮，阻礙胎盤順利排出。
儘量張開雙腿，方便醫生處理
胎盤排出後，醫生會給外陰消毒清潔，產婦要張開雙腿配合醫生的工作。
積極配合醫生縫合傷口
生產完成後，產婦感覺陰部有傷，醫生要馬上縫合。為了更好讓醫生處理，雖然媽媽已經很疲勞，但是要繼續忍耐，採取醫生要求的姿勢，配合醫生。只有這樣才能讓醫生快速進行縫合傷口，不至於對以後性生活造成影響。
第四產程
產後1-2小時，產婦處於較虛弱的狀態。除了看看自己辛苦生下的寶貝，你要做好以下幾件事。
1、寶寶第一次排便要告訴醫生。
2、可以喝點熱水或者熱湯來補充體力。
3、用熱毛巾熱敷腰部緩解疼痛。
4、這是給老公的建議，要多陪在妻、子身邊，輕輕按摩疼痛部位，有利於緩解子宮收縮帶來的疼痛和惡露的排出。
雖然產程是麻麻們的關鍵時刻，但產前的充分準備才是重中之重！
希望對你有幫助~
J媽學堂2019-01-05 11:50:58順產有哪四大產程？
正式分娩其實是分三個階段，但是還有一個產前階段，因此我們說順產有四大階段。
1、產前階段，發生在第一產程之前。在懷孕期間，你的宮頸是封閉的，並用粘液堵塞，以防止感染。子宮頸又長又結實，在生產開始之前，你的子宮頸必須經歷一些變化。它必須向前移動，軟化和縮短。這一切在發動前發生，所以是產前階段。
2、第一階段
在第一階段，子宮頸必須開啟擴張，子宮的肌肉隨著每次收縮而繃緊，然後放鬆，逐漸將宮頸拉到子宮的下部。在初期，子宮頸可能非常緩慢地開啟，宮縮不會持續很長時間，中間會有很長的間隙。
3、第二階段
這是寶寶真正出生的階段。在分娩的第二階段孩子會下降到產道，媽媽配合一起用力，隨著每次收縮，可能會感到強烈的想要往下壓的衝動。每用力一次，寶寶就會進一步穿過骨盆，但在宮縮快結束時，他可能會再次滑回一點。這是正常的。
4、第三階段
分娩的第三階段從孩子出生開始，到胎盤娩出，整個分娩過程就結束了。由於大部分媽媽剛剛經歷的第二產程的劇烈疼痛，在第三產程，基本都不會有太大的反應。
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我是J媽，建立了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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兒科醫生雨滴2019-04-16 12:49:54懷胎10月，終於等到要邂逅的這一天，既興奮又緊張又害怕，寶媽們不要感覺到太慌張了，我們接下來說一說，順產的一個過程。
通常來說產程不是突然間發動的，有的人會不規則的宮縮，有的人會突然間見紅，感覺褲子溼了，有的人會有腰痠腰痛感，這個時候應該收拾好家裡的東西去醫院。
在順產過程中我們會經歷三大產程。
第一產程，從臨產到宮口開全十指的這段時間。初產婦開宮口較慢，需要11-12小時，經產婦開宮口較快，需要6-8小時。 這是最疼的階段。
在第一個過程子宮口張開的時候，不要大喊大叫或用力掙扎，這樣會把體力消耗殆盡，不利於第二個生產過程。
要是疼痛感宮縮來臨的時候，我們可以自己轉移下注意力，調整呼吸， 沒有必要一直躺在床上，不益於減輕疼痛。
不疼的時候多走動，補充體力，吃飯，也可以聽點音樂，為接下來的生孩子儲存能量。
第二產程，指的是宮口開十指到胎兒娩出的這段時間，初產婦一般需要1-2小時，經產婦通常只需要幾分鐘，通常不超過1小時。
產婦一定聽從大夫的指引，配合醫生用力。 宮縮停止，產婦要放鬆，不要再用力，在宮縮間歇做幾次深呼吸，為下一次宮縮做準備。 這樣才能節省體力，為寶寶分娩做準備。
第三產程，胎兒娩出後到胎盤娩出的這段時間，一般需要5一10分鐘。
這時候還是寶寶娩出之後，為了讓醫生會對你的傷口更好進行縫合，媽媽要做好配合體位，忍耐，只有這樣才能讓醫生快速進行縫合傷口，比較不會對以後性生活造成影響。
第四產程，指的是生後2小時，媽媽留在產房裡面觀察出血情況，如果存在產後出血高危因素的寶媽有的需要觀察4小時。
這時候媽媽一般比較虛弱，看到寶寶在身邊的時候，你可以觀察一下寶寶整體的情況。另外喝點熱湯熱水，會更好的恢復體力。
如果是有丈夫陪伴的，記得要好好關心一下你的妻子，也可以輕輕按摩疼痛部位，有利於緩解子宮收縮帶來的疼痛和惡露的排出。
祝大家好孕，生產順利，寶寶健康！
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小書蟲媽媽2019-01-13 23:23:45胎兒離開母體要經過3個產程
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第一產程：從有規律的子宮收縮（5-6分鐘一次），到子宮口開全。初產婦需要11-12小時，經產婦需要6-8小時。我記得老大用了12小時，老二用了4個小時。
第二產程：從子宮頸開全到寶寶娩出。初產婦需要1-2小時，經產婦一般數分鐘即可分娩，最多不超過1小時。生老大時用了45分鐘，生老二時用了30分鐘。
第二產程：從寶寶出生到胎盤娩出，需要5-15分鐘，不超過30分鐘。
所以整個分娩過程需要12-14小時。
在這三個過程中，孕媽媽要怎麼樣做呢？
第一產程：選擇舒適的體位，儲存體力，及時補充高能量的營養食物
第二產程：躺在產床上等候，配合助產人員分娩，應用力時用力，不應用力時好好休息。
第三產程：聽從醫生的安排，娩出胎盤。
以上是我的回答，希望可以幫到你，如有疑問，歡迎留言討論。
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產科俞醫生2018-08-20 05:49:54十月懷胎，一朝分娩，很多寶媽期待著卸貨的那天，但是正當到了那天，估計寶媽們的感覺是迷茫慌亂，不可知感的無助。接下來我以產科醫生的角度為大家解讀順產的過程。
產程不是突然間發動的，往往存在產兆，這些產兆包括見紅，不規則下腹痛（腰痠感，姨媽感），破水等。在順產過程中存在三大產程（從開始宮縮直到胎兒及胎盤娩出的全過程），加上產後2小時的觀察時間，俗稱四大產程。
第一產程，又稱宮頸擴張期，指的是從臨產到宮口開全（開十指）的這段時間，初產婦開宮口較慢，需要11-12小時，經產婦開宮口較快，需要6-8小時。
第二產程，又稱胎兒娩出期，指的是宮口開十指到胎兒娩出的這段時間，初產婦一般需要1-2小時，經產婦通常只需要幾分鐘，通常不超過1小時。
第三產程，又稱胎盤娩出期，指的是胎兒娩出後到胎盤娩出的這段時間，一般需要5分鐘。
第四產程，又稱產後出血觀察期，指的是胎兒娩出後2小時，存在產後出血高危因素的寶媽有時需要觀察4小時。這段時間需要留在產房觀察出血情況。
總結，順產的四大產程指的是宮頸擴張期，胎兒娩出期，胎盤娩出期，產後出血觀察期。祝好孕。
朵拉成長樹2018-06-28 13:48:45過去把順產分為三大產程，現在把產後兩小時的觀察期也算作一個產程，稱為第四產程。
那麼順產具體都有哪四大產程呢？
第一產程：即宮頸擴張期，是指宮頸口從閉合到完全開到10釐米的過程，也就是俗稱的“開十指”。
通常初產婦需要11-12小時左右，也可能延長至24小時。經產婦需要6-8小時，有時延長至14小時。
當宮口開到3釐米時，子宮會出現逐漸增強的規律性宮縮，即產前陣痛，這也是產婦感覺最痛的時候，此時儘量聽醫生的話，可透過調整姿勢，按摩腰部，深呼吸等辦法來減輕疼痛。
第一產程圖示如下：
第二產程：是指從宮頸口完全擴開，直到胎兒娩出的過程。
這
一
產程儘管宮縮更加強烈，但產婦的痛感已大為減輕，許多人感到一股股頻繁的力量向下身衝擊，會不由自主地用力。此時胎頭繼續不斷下降，位置越來越低，產道口可見胎頭，最後胎兒完全娩出。
第二產程時間較短，初產婦一般需要1-2小時，經產婦更快，從幾分鐘到1小時不等。
第三產程：胎盤娩出期。
是指胎兒娩出後，子宮再一次收縮，胎盤從子宮壁上完全剝離，最後排出體外。胎盤自然娩出時間一般在30分鐘以內，超過30分鐘可能需要醫生手動剝離。
第四產程：產後2小時觀察期。
第三產程結束後，產婦仍然需要留在產房觀察，如果兩小時之內產婦身體狀況正常，就推回病房休息。如果出現心跳血壓異常或大出血等危險情況，醫生會馬上緊急處理。
第一產程時間是最長的，也是最難熬的階段，產婦一定要抓住宮縮間隙補充水分和體力，儘量不要大喊大叫，留足體力，如果這時候大喊大叫把力氣用光了，第二產程真正需要用力的時候反而使不上勁兒，對產婦和胎兒都大為不利。
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甜甜圈伐木累2019-04-19 17:23:20順產從有規律的子宮收縮開始到胎盤娩出為止，分為三個階段，也就是三個產程。如果將產房中觀察2小時算在內，就是4個產程。（不過現在仍將這階段劃分在第3產程裡的）
第一產程：開口期
從子宮有規律的收縮開始到宮口全開，一般要經歷幾個小時到十幾個小時的陣痛，這是總產程中耗時最長的。主要表現是有規律的宮縮、宮口擴張、胎頭下降、胎膜破裂。
1）宮縮：第一產程開始，子宮收縮比較弱，間歇約5~6分鐘，每次持續20~30秒，隨著產程進展，間歇2~3分鐘，持續長達50~60秒，強度不斷增加，頻率變高。準媽媽會感覺腰痠背痛，腹部發熱。
2）宮口擴充套件：與此同時，子宮頸由緊閉變軟變短、消失，宮口早期擴張速度較慢，隨著激烈的陣痛來臨，宮口張開的速度變快，最後開到10釐米。產婦會感覺會陰部位有強烈的壓迫感。
3）胎頭下降：此時胎兒的下頜向身體聚攏，向一側扭轉身體，從骨盆入盆下降到骨盆內部，不過大多數初產婦臨產前胎頭已經入盆，經產婦胎頭銜接會晚一些。
4）胎膜破裂：當羊膜腔壓力增加到一定程度時，胎膜會全部自然破裂。有些產婦會感覺到下面“嘭”的一下，一大股水從下身衝了出來。
要點：數宮縮、放鬆肌肉、休息進食、積蓄體力
第一產程時間是最長的也是最難熬的階段，產婦可以記錄規律宮縮是幾分鐘一次，宮縮間隙補充水分和吃高熱量易消化食物，儘量放鬆身體，產婦太緊張會影響子宮頸的張開，儘量不要大喊大叫，留足體力。
第二產程：分娩期
從宮口全開到胎寶寶全部娩出為止，第二產程的時間因人而異，有些產婦短的10分鐘就結束了，有的會耗時幾小時甚至更長。第二產程最重要的是配合醫生口令，正確呼吸和用力，讓寶寶順利娩出。
要點：配合醫生指令正確用力
第二產程宮口逐漸全開，子宮收縮會比陣痛期的更有規律，一般採取仰臥位分娩，雙腳蹬在產床上岔開，後背和腰貼近床不要彎曲，雙手握住床把，下頜收緊視線放在肚臍周圍。不同產房產床有細微的差別，可在醫生的指導下躺好。
聽醫生或助產士指揮，宮縮時，深吸一口氣憋住，像排便一樣使長勁往下用力，一氣用到底，一次宮縮可以有效用力2~3次，宮縮間歇，呼氣放鬆，迎接下一次宮縮。不要在宮縮頻繁增強時亂喊亂叫，亂喊亂叫只會耗損體力，延長產程。
當胎頭快要娩出時，助產士會告訴你不要用力，張嘴哈氣，“哈哈”，因為如果胎頭娩出時太用力，會導致產道撕裂。只要胎頭娩出，助產士會護住胎兒的頭，下壓寶寶肩膀，胎兒會順勢滑出產道。
第三產程：胎盤娩出
胎寶寶娩出後，宮縮會有短暫的停歇，大約過10分鐘，伴隨一陣輕微的宮縮，輕微用力，將胎盤順利娩出，這個過程 5~15分鐘，一般不會超過30分鐘。
要點：不要慌張，順勢用力
胎寶寶終於出來了，咱以為一切都結束了，所以最後陣痛來的時候心裡一慌。生完孩子不算完，還有胎盤娩出，生完孩子後不要慌張，感覺宮縮又來了，順勢用力，然胎盤娩出。
第四產程：產房觀察
胎盤娩出後，為了預防會陰血腫等異常狀況，產婦會在產房或者恢復室等待2小時，發現異常好及時處理。如果沒有異常，就會轉往病房。
要點：不要太興奮、母嬰親觸
生完寶寶，媽媽有時會過於興奮激動，可能會導致情緒激動，血壓升高，所以儘量保持平和的心態，閉眼休息一下。可以在護士的幫助下讓寶寶讓寶寶趴在媽媽胸口，母嬰面板的接觸有助於喚醒寶寶和母親的本能，促進母乳餵養的成功。
產科佳育苓蘢2018-05-09 09:55:56總產程是分娩的全過程，從肚子開始出現規律的疼直到胎兒胎盤娩出並加上產後2小時觀察，一共分為四產程，如下圖所示：
第一產程
又叫“宮頸擴張期”，就是開宮口的過程，從開始規律的宮縮到宮口開全（10cm）。初產婦的這個過程會長一些，大概需要11-12個小時；經產婦就開的就比較快，大概6-8小時。
第二產程
又叫“胎兒娩出期”，從宮口開全到寶寶娩出的過程。初產婦大約需要1-2小時，經產婦很快，幾分鐘就能娩出寶寶，也有的時間較長，大概1小時左右，最新的專家共識認為胎心好的情況下初產婦可以觀察到3個小時，經產婦可以觀察到2個小時。
第三產程
又叫胎盤娩出期，從寶寶娩出到胎盤胎膜娩出的過程，大概需要5-15分鐘，最長不能超過30分鐘，沒有初產和經產之分。
第四產程
也就是產後觀察2小時，在這2小時裡需監測產婦的血壓脈搏、陰道出血情況、子宮收縮的情況、膀胱充盈的情況，以便及時發現產後出血等併發症。
每個產程都有不同的時限，醫生就是根據這個時限來進行產程中的干預和處理的。