都14歲了,我才一米五六,男生,能長高嗎
匿名使用者 發表于 娛樂2021-09-21
這個不用太擔心,男生髮育晚,再過幾年你還會長高,注意營養,適當運動,我初一一米四,初三一米七,高中一米八
你父親身高也很高,注意營養在18-23歲之間你會長得非常快這個是跟你父親的身高有絕對關係的,男性身高的遺傳是大部分來自於父親方,運動有助於骨骼肌肉發育,對長高的效果現在科學界沒有絕對的答案,首先你得排除你是否得了激素方面的疾病如果不是
能 肯定能!!!你不能挑食 還有多吃有營養的東西!!!!不要經常擼 擼多了對身體不好!!!!
需要睡好、睡飽——-保證足夠的睡眠就會少生疾病。
另外還是要多吃一些北方生產的食物,以及適合自己的運動鍛鍊 ;順應自然規律,少生疾病。
快速生長髮育階段是第1在12歲左右、第2是在19歲左右(這個是第2次發育現象),需要記住,但不要提前使用以下促進生長髮育的方法。
保證睡眠就會少生疾病,除了睡好、睡飽外,就是還要多吃北方生產的食物,以及適合自己的運動鍛鍊 ;順應自然規律,少生疾病。
。生病特別如果是生了大病你可能就要使用藥物治療,很多藥物會直接影響長高和生長髮育!
(在第一生長髮育期的12歲左右——-聲音變化,或者是“喉結”變化, 煲或者燉“小公雞——-最好是家雞”,每天一隻,連續一週。
冬天使用“人參——-小公雞”;夏天使用“花旗參——-小公雞”一起燉,提供必要的生物生長激素和各種營養物質元素,促進生長髮育。)
祝你好運,夢想成功!