陳意涵產後1月練肌肉：開掛的女人，到底有多厲害
陳意涵產後1月練肌肉：開掛的女人，到底有多厲害
作者：喬巴（富書主編）
開掛的女人，很酷很漂亮
有人說：這是一個女人開掛的時代。
許許多多我們對於女人的固有印象：相夫教子、柔弱親和，正在被這個急速變化的社會所改變。
於是，我們看到了董明珠大姐在一眾男人的商業網路間進退自如，聽到了俞飛鴻“一個人也過得很好”的內心獨白。
女人對自己狠起來，真的比男人還要厲害。
37歲的女星陳意涵2月9號喜誕一子，到昨天正好坐完月子。
本來粉絲們都以為她會再歇上一段時間，畢竟老公家底殷實，實在不需要她趕忙開工賺錢。
可是沒有想到，3月7號陳意涵冷不丁在微博曬出兩張照片，並配文：“月子做好做滿，next step，找肌肉。”
剛坐完月子的她，居然開始“放飛自我”了。
也有網友暗暗替她擔心，畢竟生育才一個月，身體要緊，實在沒必要這樣拼。
可是陳意涵說她恢復鍛鍊並不是迫於壓力，相反恰恰能夠調節身心。
雖然已經37歲了，但是多年的自律與鍛鍊，讓她的身體機能一直保持在健康狀態，悶在家裡不鍛鍊，反而不利於恢復。
當然每個人的身體條件不一樣，也不是每個人都適合這樣做。像陳意涵這麼好的畢竟真的不多見。
只能感慨一句：
開掛的女人，真的很酷很漂亮!
年輕，不是年齡，而是心態
美人遲暮，似乎是許多女人過了35以後的自然焦慮。
女明星就更是如此，人氣是易耗品，一不小心就過氣了。
於是，為了芳華永駐，就有了隱瞞年齡的女星，有靠P圖活著的美女，更有頻頻整容最後走向非理性的慘痛案例。
好在陳意涵並不是如此。
這個來自寶島的女星，天生自帶一種靈動的感覺。
在《刺青》《愛LOVE》《花漾》《軍中樂園》《咱們結婚吧》《新步步驚心》《槍炮腰花》《閨蜜2》等作品裡，你能看到她身上散發的靈巧可人氣息。
更厲害的是，這些年過去，她面板依然白皙有光澤，氣質裡還多了一份鄰家女孩的溫和感。
要知道，陳意涵是82年生人，已經到了快奔四的年紀了。
去年，湖南衛視真人秀《花兒與少年2》，暴露了她“運動健將”的事實。這個看起來瘦瘦弱弱的女人，其實卻是資深的游泳愛好者，每天還保持長跑5公里的習慣。
2018年8月15日，陳意涵發文承認懷孕，但她依然堅持運動，被網友稱作
“最強孕婦”。
現在，“最強孕婦”的帽子算是摘掉了，又升級為“最強寶媽”了。
原來，厲害的女人開起掛來，不是一次，而是一連串。
時光荏苒，白駒過隙，可對於有些女人來說，也許皺紋終究會爬上了她們的臉龐，但滄桑卻從未滲透進他們的內心。
就像那句老話說的：
年輕，並不只是年齡，而是心態。
開掛的秘訣：自律+目標感
其實，一個女人要活出真我，找到屬於自己的人生，說難很難，說容易也很容易。
大多數情況下，所謂的開掛，並不依靠天資，而是在日拱一卒的自律中慢慢積累的。
你想要完美的身材，就不能肆無忌憚地滿足口腹之慾，更不能在鬆垮的面板面前輕易敗下陣來。
你想要在職場裡打拼出一片天地，就可能要付出比男性同事更多的努力，才能克服一些人眼裡性別上的障礙，證明自己一樣能扛事，有手腕。
不過，僅有自律，還不足以讓一個女人的人生持續開掛。除此之外，還需要清晰的目標感，也就是永遠知道自己的下一站在哪。
因為女性的試錯成本要遠高於男性，往往一個選擇不慎，就無法輕易轉身。
作家盧思浩在《願有人陪你顛沛流離》中寫道：
我們會覺得焦慮，無非是因為現在的我們，跟想象中的自己，很有距離。
而女性的焦慮在流逝的時間中顯得尤為緊迫。
“幹嘛待在大城市，趕緊回老家找個穩定工作就挺好。”
“結婚了嗎？女人找個好老公就足夠了。”
“要小孩了嗎？再不生，就錯過最佳生育年齡了。”
這些話縈繞她們周圍，讓部分女人漸漸放下了內心的渴望，服從於命運的安排。
彷彿到了一定年齡，女人就必須像一趟被安排好軌道的列車，到點下站，不許自作主張。
可是，真正獨立自尊的女性，是不需要別人來對自己的人生指指點點的。
就像楊瀾和陳沖，一個曾是如日中天的金牌主持，一個則是百花獎最年輕的影后。
她們本來都可以在一條固定的人生道路上，按照他人期待的劇本走出人生的軌跡。
但是當選擇來臨，她們雖初出於不同理由，卻一致地選擇了暫時放下已有的成績，去陌生的國度重新開始自己的人生和事業。
因為她們都清楚自己想要什麼，人生的下一站是什麼，即使付出代價，也要去追尋。
就像一段音符突然斷了弦，可只要堅持，之後的音樂才會更加美妙。這樣的女人，想不開掛都難。
歸根到底，我們必須直面內心、叩問自己，我們的人生是否還有更換賽道的可能？
如果有，不妨帶上裝滿“夢想”和“勇氣”的行囊，去擁抱那些心心念唸的夢想。既然踏上征途，又何懼風雨兼程？
每個女人，都是自己的Big Girl
昨天在網上看到一句話，深以為然：
每個女人都應該做自己的Big Girl
。
所謂Big，是指大格局，大視野，新時代下的女性應該具有自己獨立的人格和價值判斷。
所謂Girl，是指女孩，應該始終懷有純粹的初心，對這個世界充滿好奇。
無一例外，開掛的女人，一定是兼具這兩種品性的。
早年間在影視劇裡跑龍套的趙麗穎，從未動搖過對自己的信心。
收入不高，她卻很認真地對待每一角色，精心打磨自己的演技，時間很緊，她還自費去跟隨科班訓練，努力提升自己的學識。
趙麗穎說過：對一個角色的詮釋，不只是表面的形似，而要深入角色的內心世界，這就需要涵養。
後來，趙麗穎成名了，受萬眾追捧，可她一刻也沒忘記自己來自農村，返鄉途中仍是鄰家女孩的打扮，毫無架子。
這就是所謂的Big Girl。心有猛虎，細嗅薔薇。
既有純真的初心，又有霹靂的手段；既能軟的下身段，又能挺直腰桿。
這樣的女人才能在這個紛繁的塵世中，脫穎而出。
當然，並不是每個女人都需要擁有強悍的人生。
但我希望每個女人都不會去抱怨生活的失控，能夠從世界堆砌給女人的華麗泡沫中，找到那個真實渴望的自己。
願時光滄桑的只是你的臉龐，而永遠滋養著你的內心。
富書君
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