作者：艾聞（情感自媒體人）

被問得最多的問題，大概就是，

“艾老師，ta背叛了我，我到底該不該離婚？”

這個問題，哪有那麼簡單的答案，不然，作為當事人的自己，又怎麼會如此糾結不清呢。

雖然無法具體回答該不該離婚，但是，有個道理是面對背叛的你，必須明白的：

經歷過背叛的婚姻，離不離，並不是最重要的問題。

首先，婚姻一旦有了背叛，不管你的選擇是什麼，一定都有痛苦的一面，有需要承受和麵對的一面。

千萬不要認為，只要做出了“離或不離”的決定，問題就解決了，這一切就過去了。完全不是這樣的，問題的解決沒有這麼簡單。

如果不離婚，關於關係的修復和重建，包括對方的回頭，以及你對背叛的消化、承受、釋然等等，其實都不容易，這些可能會在一段時間內，造成你最大的痛苦，如果處理不好，有可能是一生的餘傷。

如果離婚，就更難，因為婚姻與家庭捆綁在一起，很多人發現，他們不怕離婚，但他們無法面對家庭的解體，尤其是面對孩子的時候。

這個邏輯結構是：錯的是對方，但孩子沒有錯——離婚是對方錯誤的結果或代價，但這個代價會累及無辜的孩子。而且，離婚要面對很多現實問題，尤其是怕孤獨。

所以，你要明白，背叛就是這樣一件事情，不管你的選擇是什麼，都有痛苦和難以承受的痛楚，等著自己。

其次，陷入“離不離”才是關鍵問題的困擾，是因為自己的思維侷限導致的。

通常的情況是，婚姻感情在很大程度上左右了自己的人生，所以，當這個部分出現問題的時候，自己的人生就陷入混亂，看不到方向，也看不到希望。你無法走出來，因為你走出來的路，必須經由感情和婚姻的路徑，而現在這個路徑是不清晰的。

如果上面這句話你沒有聽太懂，那麼換一個表達，你就明白了：

你認為，必須先處理掉目前婚姻碰到的問題，然後自己的生活和人生才能夠繼續。

所以，現實中有的人會採取快刀斬亂麻的方式，要麼輕易選擇原諒對方，要麼毅然決然離婚：而事實證明，這樣的快刀斬亂麻，只是在形式上解決了問題，根本上並沒有解決問題。

其實，這個時候，如果能夠跳出思維的侷限，把感情和婚姻的問題暫時擱置，自己一邊繼續生活著，一邊多花點時間來幫助自己療愈和決定，是一種更為理性的選擇。處理婚姻這樣涉及一輩子的事情，多給自己一些時間，是必要的；當然，多給自己時間的同時，也意味著，你同時要承受這段關係帶給自己的痛苦，和諸多困擾。

最後，離不離，都不能從根本上讓你好轉，真正的好轉，是你的內心復活，你的人生復甦。

背叛，會對人的心靈造成巨大的傷害，修復這個傷害才是你真正要完成的功課，而這個功課的完成，其實與離不離沒有直接關係——但是，存在間接關係，比如，那些持續背叛的，就等同於持續在對你造成傷害，如果不離婚，除非你心理足夠強大，不然，你功課做得再好，也是徒勞的。

背叛，是人生的一種意料之外，所以ta打亂了你人生的規劃——比如跟這個人白頭偕老，把這個人視為今生最重要也是唯一的依賴。這個時候，你的人生等同於陷入一片茫然，你失去了方向，不知道今後的路該往哪兒走。

對應的，其實你的功課是撥開迷霧，讓自己重新尋找到一條新的人生道理，重回生活的正軌。而這，其實也跟離不離沒有直接關係。

至於如何重新找到一條屬於自己的人生新的道路，涉及的話題太大，也因人而異，但是，有幾點是基礎性和決定性的：

一是你要學會依賴自己，要儘快讓自己獨立

，包括經濟和精神雙方面的獨立，精神獨立也包括情感上的獨立，你不再需要對方為你提供情感，不形成對方的情感依賴；

二是你要學著看淡感情，看淡才能放下

——你越是看重什麼，什麼就一定越是能夠輕易傷害你。所以，看淡和放下，才能最大程度降低傷害，無論你是選擇繼續還是分離，這個功課都是必須完成的。

很多人說，看淡和放下，那麼這段婚姻還有什麼保留價值呢，不如干脆離掉算了——話雖這麼說，但處理起來沒這麼簡單，不然，為什麼現實生活中會有那麼多早就形同路人，甚至仇人的夫妻沒有離婚呢。

婚姻的構成，不僅只是感情。所以，放下的只是感情這個部分。

所謂放下看淡，並不是讓自己成為一個冷漠絕情的人，而是僅指這段具體的關係，因為這段關係發生了背叛，所以看淡放下，有助於自己療愈和減少痛楚，至少當下是如此。

等自己把以上的功課基本完成以後，再回過頭來，看看具體的這段關係，那時候，離或不離，你會更有主見；也許，你反而會發現，等這些功課做得差不多以後，離或不離，你反而不糾結了，也不著急去做決定了。