一點星光19862019-12-26 11:32:13

題主說的這個問題，應該分兩個方向看，一個是傷脾胃導致脾胃虛弱，積食疳積嚴重，生長髮育遲緩。

一個是過度吃某些大補的東西導致生長髮育提前，性早熟，從而不再生長了。

我不是醫生但是作為兩個孩子的媽媽，可以表達以下我的觀點。

關於積食疳積的問題，就是孩子脾胃能力比較弱，沒有成人消化能力那麼好，許多家長怕孩子營養不良，就每天雞鴨魚肉的吃，殊不知這樣是害了孩子，能吸收利用的食物是營養，不能被吸收利用的食物就是垃圾，垃圾堆在身體裡，小孩子胃腸活動又沒有那麼好，都積在那裡吸收不了排不掉，於是成了積食，導致各種疾病，發燒，咳嗽不斷。時間久了，就成了疳積，影響正常營養的吸收，營養吸收不了了，孩子自然就越來越瘦弱長不壯。

對於第二點，依然是食物營養的問題，很多容易導致肥胖的食物都容易導致性早熟，還有生長過程中用過激素的動物，一些大補的東西，比如毛蛋，燕窩之類的，成人吃了可能沒事，但是孩子不行，他們身體承受不了，於是就像催熟莊稼似的，開始似乎孩子是比同齡高不少，壯不少，但是到了同齡孩子都開始長的時候，他們反而不長了，這時就會發現孩子骨縫都閉合了，第二性徵也比其他孩子發育早很多，身高也達不到正常的標準了。

這是一種傷害。

所以過猶不及說的就是這個道理。

張巧林說育兒2020-04-22 12:57:52

感謝邀請。

應該分兩個方向看，一個是食物選擇問題，傷脾胃，積食嚴重，生長髮育遲緩。

2是經常吃某些大補的東西導致生長髮育提前，性早熟，從而不再生長了。

作為兒童健康管理師@張巧林說育兒，可以表達幾個我的觀點。

1、關於脾胃問題，就是孩子脾胃能力比較弱，沒有成人消化能力那麼好，許多家長怕孩子營養不良，就每天雞鴨魚肉的吃，殊不知這樣是害了孩子，能吸收利用的食物是營養，不能被吸收利用的食物就是垃圾，垃圾堆在身體裡，小孩子胃腸活動又沒有那麼好，都積在那裡吸收不了排不掉，於是成了積食，導致各種疾病，發燒，咳嗽不斷。時間久了，就成了疳積，影響營養的消化吸收，營養吸收不了了，孩子自然就越來越瘦弱長不壯。

大多數孩子都有一共同的生理特性，那就是脾胃虛弱。這也導致很多孩子在小時候容易積食生病，如果家長不注意調理孩子的脾胃的話，也更容易導致孩子積食不長個。

2、食物選擇問題，這些食物本身，包括辣條、洋快餐、爆米花、膨化食品，就是限制孩子身高增長的食物，孩子天生喜歡吃這些垃圾食品，但是對孩子沒有任何益處。

還有這些碳酸飲料，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育。

糖果，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。

油炸食品熱量過高，一不好消化，二來孩子攝入大量的熱量就會體重超標，容易出現性早熟，影響身高發育。

脾胃問題也有蛛絲馬跡，那麼這些問題發展下去可能會形成惡性迴圈，沒胃口，食量上不去，再好的方案不能執行，飲食糾正，營養強化，生活方式不改，再後期每個時期如果沒有正確的健康管理。那麼很可能1個月，甚至3個月都沒有建立起來良好的習慣，怎麼去管理身高呢？

長高也是有周期的，萬丈高樓平地起。偶爾一次生病用藥不會怎麼樣，反覆積食傷脾胃。然後一直向腺樣體肥大，等疾病去發展的，難免會用藥，挖坑——填坑——挖坑——填坑，那麼大家需要有一個基本的概念，瞭解身高需要的營養。在對的時間做正確的事情，幫助孩子長得高，同時做一個心中有數的父母。

3、時間和量的問題，依然是食物營養相關的問題，很多容易導致肥胖的食物都容易導致性早熟。很多家長在發現孩子身高偏矮時，第一個想法是透過營養、增高藥來幫助孩子，殊不知這些“拔苗助長”的行為卻害了孩子，孩子性早熟導致骨骺線提前閉合。

有一部分孩子從小就是“肉食動物”無肉不歡，他們不喜歡吃蔬菜水果，爸爸媽媽就會給他們買肉吃，甚至認為肉吃得多才能長得更好更強壯。

事實情況真的是這樣嗎？顯然不對，大家應該明白，肉類這種食物，對於孩子來說，其實是屬於比較難消化的食物。

如果孩子長期只吃某些食物，不吃別的，身體的營養就會失衡，不僅不利於消化，而且還容易影響孩子的身體健康。

長時間如此，孩子的脾胃就會受到影響，因為脾胃的負擔大了，脾胃就會越來虛弱，直至更嚴重的問題出現。

4、還有生長過程中用過激素的動物，一些大補的東西，比如毛蛋，黃鱔、蜂王漿，速生雞，激素之類的，成人吃了可能沒事，但是孩子不行，他們身體承受不了，於是就像催熟莊稼似的，開始似乎孩子是比同齡高不少，壯不少，但是到了同齡孩子都開始長的時候，他們反而不長了，這時就會發現孩子骨骺都閉合了，第二性徵也比其他孩子發育早很多，身高自然定格了。

無知的愛是一種傷害。

這些錯誤的吃飯習慣，也是導致孩子脾胃越來越弱的“罪魁禍首”，因為這樣吃，吃什麼，長時間如此，孩子的脾胃負擔也會越來越重，自然影響孩子的身體健康。

不要道聽途說，也不要不分青紅皂白，就交智商稅。還是多學習，如何補踩坑。做好兒童健康管理吧。

關注@張巧林說育兒，全面系統的解決育兒健康所有困惑。

熊熊生活也歡樂2020-01-02 17:16:35

這種情況我也有遇到過，和你說說自己的個人經歷吧。我侄子阿龍今年是個小學三年級的學生，同齡的小孩身高都在1。2-1。3米，但阿龍身高不到1米，每次排隊都站在隊伍的最前面。但我嫂子和我哥其實不矮，分別是1。65米、1。8米，所以排除掉了遺傳的因素。

後來嫂子和大哥帶他去醫院查，才知道是吃東西不講究、積食引起的不長個。有三種東西，是我侄子很喜歡吃的，不慚愧地說，也是我喜歡的，但孩子畢竟脾胃嬌嫩，不能消化這些食物，家長們還是引以為鑑吧。

三種食物容易讓孩子積食不長個

食物一：冷飲、奶茶

脾胃是很怕冷的，特別是本就脾胃虛弱的小孩。肌肉活動是需要很大的血液的，冰涼的冷飲進入體內，會讓腸胃遇冷，血管收縮，腸胃就會不舒服，胃液的分泌也會減少，孩子容易沒有食慾，消化系統的功能也會下降，很容易積食。

食物二：油膩辛辣的食物，比如炸雞、漢堡、炸薯條

過於油膩的食物，會比較難消化，容易給孩子的腸胃增加負擔，辛辣的食物會刺激孩子的腸胃，這些都容易損傷到孩子的腸胃，影響消化功能，導致積食。

食物三：垃圾、不健康的食品，比如泡麵、膨化食品

比如泡麵、油炸物、燒烤、辣條等，這些東西營養成分少，而且製作過程中油、鹽會比較重，小孩子嬌嫩的脾胃難以適應，很容易消化不良。

孩子積食要化解 按穴、吃對很關鍵

吃對，主要是指吃能化解積食、促消化的東西。

嫂子給小侄子阿龍吃的是初榨火麻油。

這種初榨火麻油是植物油，嫂子每天加1勺這個油，拌在牛奶裡給阿龍喝。現在小侄子的胃口好了很多，精氣神也變好了，積食已經化得差不多了，大便也正常了。油裡有比較多的亞麻酸和亞油酸，可以代謝成DHA，對孩子的智力發育也有幫助。

按穴，主要是按三個地方。

①捏按脊柱

孩子面孔朝下平臥，家長用兩手的拇指、食指和中指捏按孩子的脊柱兩側，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每天晚上捏按一次。

②按揉中脘

中脘穴位在人體胸中與肚臍連線的二分之一處。家長可以用手掌根旋轉按揉，建議每天揉兩次。

③按摩湧泉

其實就是足底心。家長可以用拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩30-50下，每天兩次。

這個過程裡，手法一定要輕柔，避免傷到孩子。另外，穴位按揉的方法對孩子積食情況的緩解作用可能會比較慢，大家可以根據需要來選擇方法。

以上就是我的分享，歡迎大家一起評論區討論~

kitty13802019-08-09 17:04:43

首先，我不是醫生，不能給你專業性的指導，但我也是一個孩子的母親，孩子是我帶大的，所以我把我遇到的一些問題和你說一下！

我孩子是過敏體質，小的時候整個五官都這樣不好那樣不好，特別是咳嗽，三個月五個月得咳嗽，當時我們這邊的醫生一聽咳嗽就配消炎藥，時間久了，孩子脾胃不好，什麼都不吸收，惡性迴圈！後來什麼都用過了，偏方中藥，沒辦法，就去了大城市醫院，這時我們才知道孩子是過敏，配了藥，也沒掛水，回家吃過敏藥就好了，還是要對症下藥！至於此時孩子脾胃問題，我也去詢問過中醫，是不是要調理？比較專業的醫生還是建議：小孩子不吃中藥為好！多少點山藥粥，南瓜粥什麼的養養，一定不喝冰水，少食多餐，孩子恢復功能比較好，脾胃需要慢慢養！

我不知道你說的一些食物指什麼？孩子五六個月的時候因為拉肚子吃過一類某品牌的益生菌的保健品作為調理用，倒是吃得下，拉得出，但有一次問醫生，醫生說胃口好了就停吧，孩子幼兒期儘量不要吃保健品，這型別的益生菌容易不打孩子早成熟！把我嚇死了，我趕緊停了，就給孩子吃飯，有時候孩子偏食，那就換點花樣，譬如青菜餛飩，麵條，炒飯，炒麵，南瓜粥等等

現在孩子已經六年級了，身體還不錯！哦，忘了告訴你，我們還專門去看過上海復旦大學附屬兒童醫院專家，他還告訴我們：合理營養，鍛鍊身體，情願相信粗糧，不要迷信如今看起來很高階的兒童產品，情願瘦點也不要很胖！

孩子的成長中健康是最重要的，希望和你一起探討！

悅媽育兒2019-08-11 21:38:55

現在生活條件變好了，但是有些孩子的脾胃卻更虛弱了，出現性早熟，骨骼提前閉合。

這是因為餵養方式不當引起孩子的脾胃受損，最終可能會導致發育停止不長個。孩子如果長期吃如下食物，就可能導致性早熟，骨骼提前閉合：

一、田七粉

田七粉可以增強體質，促進新陳代謝，可以促進孩子身高發育。

孩子長期喝田七粉，身高會在短時間猛漲，但是這無疑是在拔苗助長，會導致骨骼提前閉合，身高提前停止增長，給孩子帶來無可預料的打擊

。

二、毛蛋

有些地區的傳統是給孩子吃毛蛋，認為毛蛋含有更多營養。但實際上，

毛蛋含有較多的雌性激素，孩子大量進食會導致性早熟，提前發育，骨骼會提前閉合，

身高也會比同齡人矮上一大截，嚴重影響孩子的身心健康。

三、薯條、烤肉等油炸食品

油炸食品香脆，是孩子最喜歡的零食。大人為了哄孩子開心，就時不時帶孩子吃肯德基的食物或是買街頭的油炸食品。但是

油炸食品吃太多，孩子腸胃很難消化，導致腸胃負擔過重，並且攝入油炸食品的鋁元素，影響智力發育。

另外，油炸食品熱量過高，孩子攝入大量的熱量就會體重超標，容易出現性早熟，影響身高發育。

為了孩子的健康發育，家長一定要注意餵養方式，不要讓孩子吃太多垃圾食品，飲食結構最好是清淡營養。

促進孩子身高發育得辦法是：

1、充足的睡眠

人體生長激素分泌最多的時間段是晚上10-11點，因此，家長要讓孩子在九點上床，十點前進入深度睡眠狀態，這樣可以促進生長髮育。

2、堅持戶外運動

家長要每天帶孩子進行戶外呼吸，例如打籃球、跑步、跳繩，這都可以拉伸肌肉，促進生長髮育。戶外運動也能促進鈣吸收，提高身高。

3、吃蔬菜水果

蔬菜水果含有大量的維生素C，可以提高抵抗力。孩子每天吃足夠的蔬菜水果，體質就會比較好，生病的次數也減少。孩子身體好，身高也能更好地增長。

養育孩子是一個艱辛的過程，也是父母不斷學習的過程。為了孩子健康快樂地成長，父母一定要把好飲食這道關卡哦。

畢主任說育兒2020-04-03 11:25:16

孩子天生脾胃虛，就要遠離這3種食物，容易積食還不長個

凡是稍微對中醫感興趣的家長都知道，孩子後天發育之本是脾胃，先天之本是腎臟。

先天需要靠父母的給予，而後天能夠健康發育則需要脾胃對營養物質的吸收、運化。所以，孩子能否健康發育，與脾胃的好壞有著密切的關係。

但是大多數孩子都有一共同的生理特性，那就是脾胃虛弱。這也導致很多孩子在小時候容易積食生病，如果家長不注意調理孩子的脾胃的話，也更容易導致孩子積食不長個。

1、遠離冷食：寒涼的食物對孩子脾胃的傷害是巨大的，尤其是在夏季給孩子吃過多的冷飲、雪糕、涼性瓜果等，更容易傷及脾胃，因為孩子積食。冬天天氣寒冷，但是一些北方家庭在冬天家裡冰箱仍存有雪糕等涼食，這些食物更會影響脾胃的運化，讓孩子積食不發育。

2、遠離甜食：甜甜的食物是孩子的最愛，但是甜膩的食物會在脾胃運化的過程中產生溼氣。脾胃最怕溼，孩子吃甜食吃多了首先就會影響到孩子的消化，導致孩子積食不愛吃飯，這也會直接影響到孩子的發育長個。

3、遠離油炸：這些食物通常沒有什麼營養，還會給孩子脾胃帶來過量的負擔。對於孩子來說，脾胃嬌嫩，油炸食物會直接阻礙脾胃的運化能力，導致食物得不到運化，營養的吸收也會被限制，從而讓孩子長得慢。

孩子還處於發育的階段，身體各方面機能尚未健全，這就需要家長及時的呵護和調養，增強孩子脾胃的運化能力才能讓孩子更健康地發育。平時家長可以給孩子衝一些金棘紅果粉，隔三差五給孩子喝點，幫助孩子調好脾胃的運化，促進腸胃蠕動，也能慢慢增強孩子的體質。

金棘紅果粉調理脾胃的原理：

沙棘是普遍應用於調理小兒積食的一種成分，含有各種礦物元素、氨基酸和生物活性物質，可幫助孩子補脾健胃。

此外，雞內金可健脾胃，有消積滯功效；山藥改善消化功能；山楂能增強胃酶作用，消化渭內肉食；橘皮：用於改善脾胃氣滯，脘腹脹滿。

再加上其他的金銀花、楊梅、麥芽、高良薑、萊菔子成分，分別具有治嬰幼兒腹瀉、助消化、食積不消和脾虛食少、止痛消食、防止大便秘結等效果。

12種成分組合起來後，可以綜合調理孩子積食後引起的脾虛、便秘、肚痛、食慾不振的問題，且不會有什麼副作用，家長可以放心給孩子食用。

李老師備孕談2019-08-12 15:37:24

經常有家長問，該給孩子吃點什麼補營養？寶寶處於快速發育的階段，需要的營養素多，但是家長日常給孩子加餐、加補品，吃點“好東西”，看似營養高，實際上如果孩子消化吸收不了，就沒有任何意義。

胃主收納，分解消化食物，脾主運化、統血、升清，是後天之本，我們吃進去的食物無論多少營養，都要仰仗脾運化成氣血，輸送到五臟六腑。脾臟的功能跟不上，孩子最直接的反映就是胃口差、傷食、消化不良，進而發育不好，睡眠不好，愛生病還長的慢。

脾胃虛弱的孩子腸道工作動力不足，小一點的的寶貝會脹氣、腸絞痛，大一點的就便秘、腹瀉。脾虛時氣血和水溼運化不足，精神頭也會差，難以集中注意力，面板不好，可能出現溼疹等這樣那樣的問題。

忠告：孩子脾胃虛弱，少吃這3種食物，影響發育還不長個！

1、湯泡飯

一些家長圖省事，用湯湯水水跟主食（米飯、饅頭等）混成一碗，攪拌了餵給孩子，這種湯泡飯好下嚥，不需要咀嚼，湯汁沖淡消化液，無形加重了腸胃的負擔，而且孩子的胃比較小，米粒、饅頭吸了湯水膨脹，會產生飽腹感，容易傷食不消化，導致脾胃虛弱。

2、寒涼食

夏天孩子愛吃的冰淇淋、愛喝的冷飲，其實是最傷脾胃的，脾胃是“嬌髒”，喜溫畏寒，尤其是寶寶的脾胃發育不成熟，更容易受傷，秋冬氣溫低時，寒性的瓜果都要少吃，否則會傷脾駐溼，將水果煮熟吃是個很好的選擇。

3、快餐飯

快餐最大的特點無疑是便捷，卻不能作為家常，這類食物往往熱量高、營養價值低，而且調味品多、難消化，會加大脾胃的工作量，影響身體代謝迴圈。不是孩子“胖乎乎”就身體好，攝入過多熱量導致虛胖，反而會營養不良、不長個。

強健脾胃吃“一糖”、按“一穴”

多杆雙糖——健脾強胃，促消化、促吸收

大部分孩子脾胃虛弱都是“吃出來”的，調整飲食的同時可以喝點多杆雙糖，恢復脾胃的活力，提高消化因子分解食物的動力，增強脾臟吸收、運化運化的效率。緩解孩子平時厭食、偏食、便秘、脹氣等胃腸問題。

捏脊——安臟腑強脾胃，改善體質

捏脊可以刺激人體126個穴位，有梳理經絡，調節陰陽，安臟腑、培元氣的作用，常常配合多杆雙糖給寶寶調理脾胃，調節營養不良、消瘦、痰咳、風寒感冒、氣虛等。捏脊是從背部由尾椎到大椎穴，輕揉捻提，適合7歲以下已經新增輔食的孩子。

青荷82020-04-22 23:32:50

看見這個問題，我真的想吐槽幾句，因為我的鄰居陽陽，一個七歲的孩子就是這樣的，

食品安全必須要注意了。

鄰居洋洋是個很帥氣的小男生，開始上二年級了，小傢伙聰明可愛，很喜歡吃肉。從能吃米飯開始，洋洋就沒當過肉吃，長得也是白白胖胖的。

雖然說是天天吃肉，但是七歲的洋洋個頭，還是比同學們矮了小半頭，又愛生病。家裡人都認為營養好得很呢，怎麼不見長個子呢？無奈之下，媽媽帶著洋洋去醫院做了檢查，沒想到結果讓家長大吃一驚——洋洋營養不良了。

醫生說，營養不良，就是因為脾虛導致的，雖然吃了很多的肉和有營養的食物，但是孩子脾胃虛弱，消化不良，孩子的身高才停止不前。

7歲男孩脾虛發育停滯，奉勸你：3種食物，別給娃吃。

第一種：油炸食物

家長都特別寵愛孩子，生活條件也好了，孩子想吃啥都買，炸雞、漢堡孩子都沒少吃，但是為了孩子健康著想，我建議不要給孩子吃這些食物了，這些食品都是油炸食物，含有過量的油脂，降低了孩子的脾胃運化，影響孩子的發育。

第二種：加工肉類

很多孩子都愛吃火腿、牛肉乾之類的食物，這類食物雖然吃起來很香，但是在製作的過程中，會有很多新增劑的加入，還有很多的鹽，不僅會損壞孩子的腸胃黏膜，還會對孩子的腎臟造成負擔，影響消化，拖垮脾胃。

第三種：肉湯泡飯

很多孩子都不喜歡吃米飯，覺得沒有什麼味道，然後湯泡飯，這樣一來，米飯有味了，孩子愛吃了，但是這樣吃飯真會給孩子的脾胃帶來很大的消化負擔，慢慢拖垮孩子脾胃，時間長了，孩子就會積食不發育。

綜上所述，注意給孩子養護脾胃，慢慢清理體內的積食，孩子的脾胃好了，身體才能健康。

我不是醫生，只是我的個人看法親愛的讀者，還有好的建議嗎？歡迎留言。

國際媽咪x2019-12-27 14:26:34

您好 給孩子新增食物 還是需要注意補充營養

農人蓮子2020-07-08 17:35:50

不知道