麗光拳館2020-03-08 13:56:43

文聖拳，原名五步架，起源於明末清初，其技術體系主要來源於六合大槍、太祖長拳、梅花大刀以及馬上作戰技法組成，又融合其道家導引吐納，結合河洛和中醫經絡之法，形成一套外練肢體，內練臟腑的優秀拳術，長壽拳一說來源於，習練文聖拳之人多長壽，又有很多耄耋老人亦能上場鍛鍊！他的長壽之要訣主要在於，武功抻筋拔脈、處處槓桿原理協調一致，文功調心養氣、聚氣凝神！文武結合一內一外！