京媽說2019-11-22 23:38:06

您好，我是「

京媽說

」，很高興回答您的問題。

在分娩方式的選擇方面，醫生多數是建議準媽媽首選順產的，因為順產的好處會比剖腹產多，術後恢復也要比剖腹產快；還有個更重要的原因是：

順產是人類有史以來最自然、最基本的分娩方式。

順產時，根據子宮頸開口程度

，整個分娩過程被分為三個階段

，也就是我們熟悉的三大產程。

第一產程，就是規律陣痛開始到子宮頸全開的這段時間；

第二產程，就是從宮頸開全到胎寶寶娩出的過程；

第三產程，就是胎兒出生到胎盤娩出的這段時間。

順產時有哪些因素影響到開宮口的速度？

順產時影響“開宮口”速度的因素，主要有下面幾個：

▶ 因素1。 宮縮強度

宮縮是順產的發動機，只有出現規律性的宮縮才被視為臨產開始的標誌

。

當進入臨產階段後，

宮縮時間間隔會越來越短，收縮的時間越來越長

，

進而疼痛越來越明顯。

當宮縮變的如此頻繁而強烈時，宮頸口就會慢慢開大，也就是說，

沒有強有力的宮縮，宮頸口就不容易開大，胎頭下降的速度就會減慢。

▶ 因素2。 體質因素

不同的孕媽體質不同，

而體質也是影響“開宮口速度”的一個因素。

有的準媽媽在整個懷孕階段每天都有適當的運動

，使得全身的肌肉都得到了鍛鍊，那麼在順產時宮頸口就相對容易開啟。

相反，

有的準媽媽整個孕期比較懶散，不愛運動

，那身體肌肉自然就沒有得到很好的鍛鍊，在“開宮口”的過程中就會因為陰道肌肉彈性不夠，宮口開的相對慢一些。

▶ 因素3。 順產的次數（胎次）

不少人都知道如果是二胎的話，要相比一胎時生的快。

的確，順產的次數也是影響開宮口速度的一個因素。

對於

第一次順產的產婦來說

，宮頸口開啟的速度會比較慢一些，

大概在10-14小時

；但是

第二次、第三次順產的產婦來說

，宮頸口擴張的速度因為有過第一胎的刺激，會相對快一些，

大概在6-8小時，有的產婦在4-6小時。

▶ 因素4。 骨盆的大小

從古至今，

都有這樣的說法“屁股大的女人好生養”

，其實這裡主要指的就是

女性的骨盆寬窄問題。

影響順產的其中一個重要因素就是骨盆的大小，如果骨盆和胎頭都合適，宮頸口開啟自然就順利了；

如果孕媽的骨盆狹窄或者形狀與常人不同

，

那宮頸口自然就開啟的不順利了。

產婦宮口開全一般需要多久？

前面我們也說了，

開宮口的這個階段是屬於第一產程，整個過程會持續10-14小時，甚至有的要18小時，這是針對“初產婦”；但如果是“經產婦”，也就是有過順產經歷的媽媽，整個過程大概就是4-6小時，會相對快一些。

“開宮口”的過程是什麼樣的？

如果細化一些產程，宮口開全的過程會經歷這幾個階段：

① 潛伏期：

從陣痛開始到子宮頸開到3cm的這段時間，我們稱它為潛伏期，這時候還不是很痛，但是既然住到醫院待產，醫生會進行第一次內檢，主要是看下開指情況，看開了幾指；

② 活躍期：

宮頸口從3cm開到10cm稱為活躍期，

這段期間的疼痛是越來越明顯的

，

內檢的次數也隨著增加；

③ 宮口開全：

當宮頸口開到10cm時，

疼痛會達到極限

，對於產婦來說，也是最難熬的階段，當宮口開全後，就要進入第二產程了。

雖然說順產過程總有這樣或那樣的問題，影響著產婦順利分娩，但畢竟機率還是非常低的，產婦在進行順產時也不要給自己增加壓力，要相信醫生、相信自己相信自己的寶寶，多想想好的畫面，努力一下，宮口開啟的速度也會增快，疼痛感也會減弱，胎兒就能順利出來和媽媽見面啦！所以，加油哦！

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，多平臺母嬰原創作者，分享專業實用的孕產育兒知識，歡迎關注。