人為什麼活著總是那麼累呢？
每日養氣吧2020-05-09 14:27:59要回答這個問題，我們先領悟一個字的涵義，這個字就是“累”。
累=田+糸，這裡的“田”意指負能量情緒的長年累月的堆積，沉重如山（田）壓在心上，心軟如糸一般，可見這個累是多少地嚴重！
累往往和心情情緒有關，是一種病態。那些負能量情緒如煩惱、憂愁、心躁、恐懼、擔心、著急、氣憤等對人的心身影響最大。人有各種各樣的壞心情，很多、很複雜。有這樣壞心情的人，就像孫悟空被如來佛用五指山壓在下面。
今天煩心工作，明天煩心生活；今天跟這個人著急，明天跟那個人生氣；今天為這個人擔心，明天替那個人害怕，總是把自己置於諸如此類的情緒之中，那就準備感受“累”吧。
哈佛大學的一位教授曾做過試驗，他拿起一個裝有水的杯子，問在座的聽眾：“猜猜看，這個杯子有多重？”
“50克”“100克”“125克”，大家紛紛回答。
教授說：“現在，我的問題是，如果我這樣拿著幾分鐘，結果會怎樣？”
“不會有什麼。”大家回答。
“胳膊會有點酸。”一位聽眾回答。
“說得對。如果我這樣拿著一整天呢？”
“那胳膊肯定會變得麻木。”另外一名聽眾大膽說道。
“很好。在我拿杯子期間，不論時間長短，杯子的重量會發生變化嗎？”
“不會。”
“那麼拿杯子的胳膊為什麼會痠痛呢？肌肉為什麼會痙攣呢？”
教授頓了頓又問道，“我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣，那該怎麼做？”
“很簡單呀，您應該把杯子放下。”一名聽眾回答。
“正是”，教授繼續說：
“其實，生活中的痛苦有時就像我手中的杯子。
我們痛苦幾分鐘沒有關係，但如果長時間地想著它不放，它就可能侵蝕你的心力。日積月累，你的精神可能瀕於崩潰。那時你真的就成了壓在五指山下的孫悟空。
學會放下，放下那個“田”，心上就輕鬆了，快樂也就來了。
一一《養氣場》
⊙2020。05。09
8613217153865歐陽2020-05-10 19:07:21人一旦愁緒在思念中，這種無結果的思緒，讓人在困難中無意識就形成了累，這種累，實在的是《愁累》，你不愁任何東西，享受在“衣來伸手，飯來張口”，你會知道愁嗎，誰又會叫累呢？
心累是時代人的普遍現象，猶為表現在四十歲的成家人之中，上有老下有小，家中不順心，不順意。想要辦而無法辦到的事處處皆見。總之難以言表，單身漢難，難在一人吃飽，全家不餓，農村孤家老人，或家庭情況不好的，難在一口飯，一身衣。一雙鞋，一生病。
有人問，農村人為啥不懂得″旅遊”，這裡不多講，是差距形成了越來的溝溝坎坎，叫九等之分，無意中被喊出了一個“累”字。
怨天怨地莫怨人吧，愁心愁己多開心吧。活得快活的大喊《我幸福了》。圈住莫放！活得實累的，我真是《生不如死》。中路人，大家多裝糊凃，多睡少想是去除最“累″的良藥一劑！
飛天ZY漫雪2020-05-09 09:33:06有那麼一句話說的好，累就對了，證明自己還活著。
心態才是我們真正的自己，把困難當機遇，才能有放飛的未來，跌倒了沒必要不好意思，自我反省，學會緩解壓力，好心態，平淡才顯得真，走出孤獨的時光，笑看得失輸贏，一笑而過解千愁。
性格能釀造悲劇，但也能創造輝煌，愚蠢的人章章抱怨，快樂的人釋放怒氣，背向太陽的人看到的永遠是自己的陰影，迎著曙光才有踏實的未來。這個世界，相信一切都有可能，命運掌握在自己的手中，執著的攀登者，懂得在夾縫中生存，勇敢的走出困境。失敗是人生的轉折，樂觀的面對失敗，絕望之後必輕鬆，沒心沒肺，才能活得不累！
廊橋詩夢2020-05-09 13:39:40想的太多了！
不能墜落的恆星2020-05-20 11:25:02累，證明還活著。
帶香水的靈魂2020-05-12 16:21:50是心累，還是身累，還是身心疲憊。確實越是能掙錢，高層生活的人壓力越大生活得越累，越是幹體力活的越是累並快樂著。
成年人的生活大多都是壓力中磨練，梱難中求生 ，之所以累，是因為沒有看清啥才是最想要的，所以才身心疲憊。其實身體的疲憊恢復的很快，並且睡得更舒服，遠沒有身體的疲憊傷痕累累。
心靈的累才是最難治癒，難以入眠，難以進食。心裡累一般
首先與生活有關
，一家老小，父母妻兒，吃穿用度，孩子上學擇校，家教，輔導都需要錢，父母看病也需要錢，車貸房貸每個月都需要還，還有生活檔次的不同，壓力山大，好累，養家餬口好累。
其次就是與“情”字有關，
這情有分為親情，友情，愛情。親情最容易一些，都是父母兒女，一家子都可以包容對錯，但是越是這樣，越是應該善待親人，珍惜親人之情。友情，兒童時期的友情最純最真，不參任何雜質，年齡越大越變的微妙，利益，猜忌，不再純真，處理不好，友誼的小船翻船，相互攻擊，詆譭，成了仇人，好累。愛情是最美好最累的，20歲的愛情是美好的，不用想未來，沒有有財米油鹽。30歲的愛情就有了房貸車貸，還得養孩子，生活的緊巴巴，但生活幸福，年齡再大一些的愛情更為複雜，外遇，冷漠，是很多愛情走向墳墓，死去活來，身心疲憊，好累。
人活著再累也得抗下來，話又說過來，有時候累是自己找的，人啊一定看清哪些是你想要的，不想要的，不想要的，不要在乎別人的眼光，輕鬆上陣，人的一生很短，一晃就過去了，及時醒悟，是自己活得儘量輕鬆一些吧
文灝博士2020-05-09 18:46:08因為慾望，才會覺得活得太累。出家人四大皆空，無名，無利，無情，無慾。反而不覺得累。我們既然落入紅塵之中，就不要害怕被情所困，為利所驅使，所以，累才是常態。付出才會有快樂。
方華視覺2020-05-13 14:20:06您好，我是【方華視覺】用審美之眼看世界，很高興回答您的問題。人活著總是那麼累，是人生的常態；就像我們總覺得危機感一樣，也是人生的常態。因為覺得累的時候，正是我們調整自己的時候；覺得有危機的時候，也正是自己改變自己的時候。人生有危才有機，覺得累才能更好地活著；我們只有不斷的調整和改變自己，才能不斷的適應社會及自然的需要。
當我們感覺活著累的時候，我們就會停下來思考改變自己；感覺到活得累的時候，也正我們是邁向幸福轉折點的時候。
思考一，為什麼會活的累？
首先要自我檢討，是不是生活得方式方法錯了？如果是，及時調整自己，調整作息時間；調整與人相處的方式；調整工作方式；調整工作時解決問題的方法等等。
思考二，自己的人生追求是否正確？
人生得成就無論大小，記得做最好的自己。認清自己，發現自己的長處加以培養和發揮，才能做做好的自己。現在很多人不惜犧牲健康，都在拼命賺錢，把幸福和快樂都寄託在金錢和物質上，這正是精神空虛的體現，把金錢物質當成了人生最高的追求，錯把金錢當成了信仰。而物慾是永遠得不到滿足的，只能越陷越深，讓人無法自拔，所以只能感覺越活越累。
我們只有不斷的反思，不斷的調整，才會活出更精彩更幸福的人生。您說對嗎？希望可以幫到您。
心理諮詢師梅子2020-05-09 10:49:08追求的失衡
梁村2020-05-10 18:38:21生活生活，生下來就得幹活！
白雪姐姐2020-05-10 20:20:58一是［心態］，二是［性格］，也許有人會說錯，應該是［壓力］。是的，現在人們活著很多人壓力都比較大，這是明擺著的現實，壓力大人自然而然也就比較累。
而緩解這個勞累的最好方法就是心態，只要你心態放鬆了，情緒上改觀了，壓力自然而然也就減輕了，壓力的減輕，同樣人自然而然也就不會這麼累了。
再有就是性格，而性格更是決定你能夠承受壓力的大小多少。
同樣的事情，性格不一樣，針對的方法不一樣，取得的結果也不一樣。
所以說壓力它是浮動的，而並不是靜止不動的，而壓力的大小多少又是自我感知的，並不是他人所認為的。
因而在他人眼裡衣食無憂的人並不見得沒有壓力，同理在別人眼裡生活非常艱難吃力之人，也許他並不存在著人們難以想象的壓力。這個道理就如同［幸福］的講解是一樣的，換句話說，窮人有窮人的不容易，富人有富人的難處，這就要看你在困難面前是如何對待的了。
不同觀點，歡迎與白雪姐姐共同探討。
奮發有為明鏡VH2020-07-10 12:55:54人活著，就要生存，就要養家餬口。天上掉不下餡餅，世上沒有免費的午餐。這真是：沒錢的為錢累，有錢的也為錢累。因為累，說明你還活著。因為累，說明你還活在希望裡。這有什麼不好呢？
悟夢2020-05-11 06:53:59命運不幸
沫子一槍崩了你2020-05-09 10:26:44人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做就不無聊因人生本來就是如此沒有人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇任何事情要樂觀對待保持顆平常心。只要謹記這秒不放棄，下秒有奇蹟人生難免跌倒和等候活著就是為了體現自己價值 如你認為自己沒什麼價值 那是自欺欺人 人的一生是活在追求成功和幸福中 只是過程就是整個人生你應該在追求的過程中體味人生意義不要再胡思亂想一些虛無縹緲的問題了既然活著了 就要讓生命有價值 既然選擇活著 就堅強的走下去吧 人生其實很短 樂觀點要勇敢的抬頭陽光總在風雨後 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為了人生奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。 如沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人種種手段而艱難生存。因此為使自己的生活更幸福，必須樹立人生的奮鬥目標，盡己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現的過程心情就會快樂 人活著必須有追求，如沒追求，沒理想，沒目標，會迷失自己，會活得空虛迷茫，不知道自己為什麼而活著。必須清楚知道自己要什麼東西。我們要的很簡單，我們要的是幸福。幸福是什麼，他沒具體的概念，也許是感覺，是精神，是物質，覺得兩者都不可少，尤其在現在這社會。但精神上的富有，顯得更重要。精神力量是無窮，意念是神奇，只有精神富有，才會有更高層次追求。人要有物質追求，生活質量才有保障，但不可以物質所迷惑，物質背後是對理想的執著。我們只有實現自己理想，完成自己使命，這一生就是有意義的。做個有修養有品位的人，活灑脫點，人生面臨困境和挑戰，敢於面對生活波浪的人才是真正的強者。時刻追備著，為美好生活而努力，為我們深愛和深愛我們的人好好活著 生是次偶然 死是次必然！活著過程 這是人生！不求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！在活著時候要找到自己存在的價值！讓自己過充實一點！既然來到這世界走一回，就好好活上他一回！活著定要屬於自己的目標和夢想給自己的人生畫上幾道色彩！要找不到自己存在價值 就想想自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛那個他/她一個交代！然後在好好享受夕陽美 傻笑下 給自己人生畫上個完美煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快樂開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避 天天開心，無優無慮是人生的意義？和驚天地一樣，那就要事事想得開，把挫折樂觀對待，把困難看簡單。遇風躲起來，遇雨把傘帶。讓自己適應氣候的變化，讓心情隨時調整，只要堅信快樂是你的，開心就會與你相伴。人生的路不是這樣簡單，但你可以簡單的面對，面對只要開心的現在。小的插曲，還要欣賞，聽過品過，就要收起來，回味它的甜，丟掉無奈。相信開心快樂永遠在你身邊陪伴，願你永遠笑開懷其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快 為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的， 知足常樂啊學會 快樂快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天開心快樂樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態，心情壓抑時候可去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢吧。人生樂趣實在是太多太多了，重要的是把心態調整好。
鑫潤銓2020-05-09 10:23:42累才是生活和工作的本質：
1。生活壓力
2。工作壓力
3。家庭壓力
4。社會壓力
總之壓力無處不在，人只要活著就有壓力，生活壓力生存壓力，外部壓力內部壓力……
三言兩語壹世界2020-05-10 10:08:27細思極恐，難得糊塗。生活當中別總想太多，人之一生，說長不長，說短不短，無謂的煩惱，只會徒增煩惱。
不管是經歷順境還是逆境，以一顆平常的心態去坦然面對，不去計較，順其自然，不爭不辯。寵辱不驚，淡然處之。正所謂無欲則剛，自立則強。這樣自會不覺得那麼累。
貓屋主人2020-05-11 12:16:33人生就像一場沒有終點的爬坡，若不想自暴自棄，若不想停止不前，若想過上較好的日子，或者有所斬獲及成就，必須不斷努力，負重前行。
因而，人活著，一定不會是件輕鬆的事。累是肯定的，也是必然的。具體到日常生活中：
首先是生存的壓力。
人活著，面臨最主要的問題，就是生存。
要生存，就離不開必要的物質基礎。缺少足夠的物質基礎基礎，就很難生存。所以，要努力地去工作，辛苦地去賺錢，為生存創造必要的物質基礎。
尤其在當下，社會競爭激烈，生活成本高昂，需求多元多樣的情況下，生存的壓力更是成倍增加。
對於部分，特別是低學歷、缺技能、少特長的人來說，不要說過上較好的日子，就是找到一份工作，能維持正常生活，也不是一件很容易之事。
其次，是責任的壓力。
人作為一個社會性動物，必須要承擔相應的社會責任。
從國家層面來說，作為公民，你必須按照國家的法律規定，承擔相應的社會責任及義務。
從家庭層面來講，需要照顧老人，扶養子女，還得為他們創造基本的物質生活基礎，完善相應保障。
從個人角度講，你要想盡一切一切辦法賺到足夠的錢。只有這樣，才能保障自己及一家人的正常生活。
另外，世俗必須的壓力。
人生活在社會這個大網中，要很好的生活，必須拿出一定的時間及精力，對自己的網路進行鞏固和維護。
比如，要想在事業上發展的更好，能得到別人的認可、支援或幫助，就要在上下級關係，同事關係上，花一定時間、精力去維護。
誰都有遇到困難的時候，誰都不可能獨自解決所有的問題，離不開他人的協助與幫助。因此，人必須得有自己的圈子、朋友。圈子、朋友的關係，也是需要經營和維護的。
家庭更需要經營。現在的離婚率越來越高，主要的問題，還是忽視了對家庭關係的經營與維護。不維護、經營，家庭也有可能解體或分崩離析。
不維護，再好的關係，也就慢慢地淡了，甚至破裂。即便是自己的孩子，不注重關係的培養，時間長了，也有可能造成情感紐帶的裂痕。
可現實是，每個人的時間、精力都是有限的，但要做的事，實在太多。這就導致，每個人都覺得很累。
佛祖說：人生來就是受苦的。這話很有道理，只要你活在這個世界上，就有做不完的事，幹不完的活，受不完的累。
總之，人活著總是那麼累是正確的，有道理的。也許，除了死人，只要活著，就沒有不累的，包括富人。只是每個人，累的原因、事情不同罷了。
VivienDong2020-05-09 22:03:37古話說，人不如意事常八九，所以活著累是常態，就因為這八九分的苦楚才襯托出二一分的甜，讓我們為之珍惜。
青銅犀牛2020-05-09 09:52:04人活著為什麼那麼累。我認為主要人有慾望和責任兩方面原因。一切靠父母的時候不覺得累。壓力來自學習，費的是腦子。
當一個人成年了，走入社會了。首先慾望會越來越強烈。希望有好的收入，住好的房子，結交高層次的朋友或合作伙伴，需要尋找另一半。這一切的實現都需要不斷努力，不斷的付出，讓自己變得更加優秀。
其次就是責任越來越重，特別有了自己的家庭之後，人到中年，上有老，下有小。又多了一份家庭責任。關注孩子的成長，從一出生就開始，幼兒園，小學，中學，大學。現在孩子讀書基本是父母也要重學一遍。父母的身體健康也是要操心的，父母健康，長壽，才是子女最大的幸福。
想的多了，做得多了，自然會覺得累了。這是每個人一生逃不出的圍城。
你我同名不同姓2020-05-09 12:46:57慾望太多，社會走的太快，很多人跟不上前進的步伐。最開始是跟著走，走著走著，慢慢就走的慢了，再往前走，發現肩負的東西太多了，負擔越來越大，而這個時候，身體卻已經在走下坡路了，內憂外患，當今的社會，對於需要幫扶的人，基本上沒有太大的扶助。從構成看，社會的脫節現象明顯，前面的人行有餘力，而越來越多的人蹣跚而行。不是他們不願意跟隨，而是這個社會走的太快了，他們已經無力跟隨。這樣的結果會是什麼呢。