怎樣提高自己的修養和內在氣質？
心情句子語錄2019-08-01 15:33:21修養和內在氣質，是一種難能的東西，更是一種看不到的品質，所以想要提高自己的修養和內在氣質，就要從內塑造自己，記住一句話，任何的優秀都是建立在善良，包容，懂得欣賞他人，自信，正直等這些優秀品質之上。這是一個人的人品，人品正所散發出的氣質才會讓人猶如春風撲面，修養就來自於我們的學識了，懂得越多做事做人就越得體，越得體給人的感覺就是修養越高。
所以，一個人要想提高自己的修養和內在氣質，首先要讓自己做一個善良正直，自信陽光的人，然後要飽學知識，腹有詩書氣自華就是這個道理，千萬不要讓自己怠慢與學習，怠慢與修身正己。
有句名言叫：讀萬卷書，不如行萬里路，這就說明做比學重要，這就是為什麼有些人會說為什麼我讀了好多書，還是感覺氣質不行呢？那就記住這句話：你的氣質裡，藏著你走過的路，所以知行合一尤為重要！
張樹森7602019-08-01 00:57:35下，透過悟空問答贏取點獎金，貼補家用，何為不好，這也是提高自己的修養一部分。我答不好就拿不到，我答好了，很可能分給我一點，但是如果真答好了，我也不會要，備留著，讓哪些比我難的網友再去回答和去掙。現在開始回答。
力冰2019-07-31 22:33:34怎樣提高自己的修養和內在氣質？
一、修養，修在明，貴在養，重在悟，成在恆。
（一）修在明。所謂修養，是針對學識、思想、道德、品質等多方面存在的差異而進行的修練和提高。怎樣提高？首先要找準自已的不足，明確提高的目標，即修在明。如，你感覺自已的政治思想較好，就是交際和語言表達能力欠缺，你的修養目標就應為提高語言表達和提高交際能力。這樣有的放失，可提高修養功效。
（二）貴在養。養是修養的基礎和焦點。所謂養，是改善不足，供給營養。如思想易犯病，就多學習政治、法律，防止犯錯誤。如作風不嚴，就多學紀檢法規。養，是培根，不是補皮。是輸進，而不是輸出。
（三）重在悟。在提高修養方面，很多在於自已悟明、悟透、悟深。如，書本說，十年樹木，百年樹人。你就要悟樹木與樹人的關係。為什麼要說十年、百年？悟，能悟出一片新天地。
（四）成在恆。不多講了，能明白。
二、內在氣質，藏力於心，彰顯於神，寬容於度，風範於雅。
怎樣提高修養和內在氣質？
（一）藏力於心。一個人的內在氣質，是長期修養修練而成的一種氣力。沒有氣力就沒有內在氣質。比如，當你站在公共場講道德的時候，你對道德的性質、內涵、要求，以及道德方面的典型案例不清楚，你就無法講好道德二字。講話就缺氣力。藏力於心，功力有為。
（二）彰顯於神。神，是氣質的核心。人的氣質，不反寫在臉上，更童要地是寫在心中，寫在大腦、語言、眼睛上，這個神，是自然表達，而不是做作。所以，彰顯於神，難度最大。
（三）寬容於度。人的氣質與氣度關係很大。當你在公共場合表現不佳時，又有人故意作難你時，這就考驗你的氣質與氣度了。
（四）風範於雅。多修練風雅氣質，正氣大方，雅雅而談，風趣幽默，這樣，內在氣質會更好。
江南好362019-08-01 10:52:01怎樣提高自己的修養和內在氣質？1、偶象和信念：心中有偶象，幹活有方向。偶象必須是高雅、偉大而又質樸。象老一輩無產階級革命家，還有眾的英雄人物和文人雅士。2、務實與觀察：不追逐名利、淡泊心志、胸懷開闊，敢於面對現實、挑戰自己，智慧地面對日常事務，苦行僧式地修煉。3、約束與感悟：不斷規範自己的行為，做合法、守法公民。認真學習、豐富實踐，不斷排除外界誘惑、積極向上、向善，做到定力和內斂同時發功，在思想行為上與黨的方針、政策保持一致、與時俱進！
開心果94958186418952019-07-31 21:49:11自立自強自信，有所追求，正義等等。
迎風綻放4162019-08-01 15:48:47所謂的修養，是表現於臉上的自信，舉手投足間的優雅，說話談笑間的淡定，為人處事時的從容與不卑不亢。它是氣質的內在天成，是氣質的外在表現。
修養與氣質不是簡單的學習與模仿，它是一種環境下長期耳濡目染的薰陶，是知識累積後的外在彰顯，更是潛移默化中自我情趣的洋溢……所以真正的修養和氣質並非刻意效仿，而是骨子裡的自我性情的顯露。
修養與氣質的養成，絕非一朝一夕的行為。所以要想真的提升自身的修養與氣質，也一定是長期累積的結果。
首先，知識的累積是必要的，正所謂“腹有詩書氣自華”，豐富的知識一定會增加一個人的自信和底氣，讓人從內心深處產生自信，因為自信，所以從容，因為自信所以會摒除掉粗鄙。
其次，增加美的欣賞，其實也是一種學習。那是對美的本質的追求和理解，讓人從內心明白何為“真善美”，那是對品行與道德的修煉。
最後，現實生活中的歷練和感悟。我們所說的修養與氣質不是狹義的，而是指後天養成的，也並非是某一特定的在外形式，它是多元的，綜合的，更是個性化的。
anhui皖秦2019-07-31 23:37:49怎樣提高自己的修養和氣質，完全取決於自己的這顆心。
你想讓自己成為什麼樣的人，就得向哪個方面去努力，修養氣質會讓你活出最好的自己。
一個女人，外表可以柔弱不堪，內心卻不能不強大。因為女人承載的力量不僅僅關係她自己，也往往影響到她的家庭，進而是整個社會。
做一位成熟的女人，會適度地忍耐自己，正如她適度地忍受別人一樣。她不會因自己的一些弱點而感到活得很痛苦。
女人可能渺小，也可能偉大，這就取決於你對自己的認識和評價，取決於你的心理態度如何，取決於你能否靠自己去奮鬥。
獨立的女人有一種很高的境界，它需要高素質的心態和全新的價值觀。
女人有野心，才更有魅力，你願做哪一種女人。心若淡定、便是優雅、你若善良，便是高貴。
情和緣度2019-08-02 17:30:43講人道就是文明修養素質。儘早關心殘疾人疾苦才是人文關懷。給殘疾人和正常人生的成家立業的機會。不多的殘疾人有小康生活，生存無保障。殘疾人真苦不堪言！內心思想都想依靠自己生存不想求人，可身體殘缺，生活很多困苦，還長期得不到親友真正的關愛！一切多無助！正常人看到殘疾人的所謂優惠政策和補貼不是所有殘疾人都有得。正常人心態才不正常呢！不夠善良，素質低的太多是普通人！善待殘疾人就是善待自己的終老時期的衰竭無能，就是與殘疾人無區別
榮華小探2019-07-31 22:00:50要提高自己的修養和內在氣質建議從精神和形態兩個方面來塑造，精神和身體相輔相成，互為表裡，共同提高自己的修養和內在氣質。
首先是在精神有兩點方面： 一是要多讀書，讀好書，俗話說腹有詩書氣自華，用心的挑選書籍，細細咀嚼，汲取精神營養，不斷吸收知識，讓自己博學，從而提高自身修養二是要有自信，不自卑，也不自負，自信的人會散發迷人的魅力，產生強大的氣場，內在氣質隨之提升。
其次在形態方面： 一是要儀態大方，可以透過練瑜伽或者跳舞等方式提升自己的氣質。 二是要衣著整潔乾淨，給人以一種舒適感。
最後便是要留意平時的一些小細節，比如少玩手機、少吃垃圾食品、早睡早起等，養成良好的習慣，這些都有利於提高修養和氣質。
以上是我的解答，希望對你有所幫助。
習慣了身邊有你2019-07-31 22:58:49其實一個人的修養跟內在美，我認為與生俱有的，就像我80多歲的老媽，雖然不認字但是她的言行舉止，不會輸給一個飽讀詩書的文化人，因為她從不跟人大聲講，也不在別人背後說三道四，熱情大方，樂於助人，努力上進，寬宏大量。當然，有些人通過後天的學習，多跟一些比較健談的有素質的人接觸也能提高自身的修養和素質的
楊連增2019-08-01 12:31:17你這個問題不錯，很多人都需要的問題。修養和氣質是人的整體精神面貌，也叫精氣神，這都是內在的東西，也就是所謂的修身養性。那麼怎樣修養和氣質呢，我總結如下：
1、最核心的是自己內心想提高，而且態度很堅定。
2、多和修養和氣質能量場高的人在一起，這個宇宙一切都是能量的存在與相互關係。
3、修養就是看別人修自己，最後養成正確習慣的過程，為人處世有條理、講信用，定位好自己，平衡好家庭、事業、社會的關係。
4、氣質70%靠內在，30%靠外在，氣質多修心，把不好的雜念全部剔除，讓身體的每個細胞都是滿滿的正能量，對生活充滿目標和希望，穿著得體，自然會有氣質。
5、不斷的行動，向著自己想要的自己前進。
慢慢修養和氣質就提升了，希望對你有幫助。
俏皮妞89672019-07-31 16:20:10怎樣提高自己的修養和內在氣質？
首先感謝邀請我回答問題；讓自己多看書，多看看新聞，接受新事物，多接觸有文化的人！遇人遇事冷靜處理，能換位思考問題，讓自己的內心慢慢強大，這樣人才會提高自己修養和內在氣質！
青澀百香果Z2019-07-31 21:42:17有人說讓自己保鮮的方法就是天天有進步，所以本人認為要想提高氣質還是多讀書多學習，讓自己不斷的進步，有追求目標，並且用積極的生活態度去實現目標，總之閒人是養不出好氣質的！
zhaoshan92732019-07-31 21:26:13儘量去培養一些自己感興趣，而且又能陶冶情操的愛好。適當地去讀點書，增加下內涵。這是一個需要長時間下影響的東西，不能太著急。
孫海洲1232019-07-31 21:09:38做一個有文化，有內涵的人自然而然就會有氣質，氣質來於修養，修養來於學習，隨時保持一種學習的心態，心態好了，修養出來了，氣質也就有了，男人學會掙錢讓家人過上滿意的生活自信也就都有啦，做為新時代的男人以時代一起發展學習，會掙錢，越多越好，家人的生活好了這種男人就非常的有文化，有修養，有氣質，還會掙錢這不是多好嗎
亦心6304162019-07-31 22:56:00靜心、明志、自省、書畫、音律、風雅
陳俐錕2019-08-13 10:44:02修養是個人魅力的基礎，其它一切吸引人的長處均來源與此。 修養指的是一個人理論，知識，藝術，思想等方面的一定水平，通常也是一人綜合能力與素質的體現。 假如說，個人禮儀的形成和培養需要靠多方面的努力才能實現的話，那麼個人修養的提高則要靠自己。 良好的修養最能體現一個人的品位與價值，一個有很高個人修養的人，才具最具有個性和人格魅力，當今，市場經濟把每個人都推向市場，利益驅動越來越影響人與人之間的關係，雖然如此，非功利因素在建立健康，和諧的人際關係中依然顯得非常重要。一個人面對挫折的樂觀程度，情緒控制能力，認識他人情感能力以及交往能力等，都是自身修養的重要內容。它對加深溝通交流，提高人格魅力有著舉足輕重的作用。 或許還有人不懂得什麼是修養，修養是文化，智慧，善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。 要提升自己的人格魅力，就必須從塑造自身的形象開始。 為什麼有些人在說話，舉手投足，甚至微笑或者問候，甚至是接聽電話時都會給人一種很美妙的感覺，而有些人則恰恰相反？這裡面關係到一個人的修養問題。從內心深處，我們每一個人都很欣賞這樣的美。這種美，並不一定外表長的很好看；並不一定擁有一塊名牌手錶，或者一副很好的嗓子。金玉其外而敗絮其中“終歸是不行的。但是，有很高修養的人最容易在普通人中脫穎而出，這就是個人的魅力所在之處。 一個要想加深自己的修養，首先要從”改“做起，從”受“做起，從自我要求做起。那麼究竟要怎麼”改“，怎麼”受“呢？ 1，應該改言，改性，改心：人與人之間的溝通最基本的就是語言，如果我們說話沒有藝術，或是說話不得當，就很難得到別人對自己的好感。在性格上假如習氣很重，惡性不改，壞心不改，心裡面的邪見，嫉妒，愚痴，傲慢不改，就很難在道德，修養上有所提高。所以應該學會不斷的改進，要改言，改性，改心，這樣才能得到不斷地進步。 2，應該受教，受苦，受氣：在人生的道路上，有的人為何能不斷的進步，而有的人則不進反退呢？問題就是他不能”受“。和學習讀書是同樣的道理，有的人容易進步，因為他樂於接受；有的人容易退步，因為他納不進去。我們在加深修養的過程中首先要學會受教，受教就是把東西吸收到自己心中，然後把它消化成為自己的思想。 我們不僅僅要受教，並且還要受氣。如果一個人只能接受人家的讚美，是不能永遠和完全給自己增加力量的，還應該學會接受別人的批評，指導，乃至傷害。從一定意義上說，能受苦，受氣，才會得以進步。 3，應該思考，思想，思慮：不管什麼事情都必須三思而後行。思想是智慧，任何事在經過深思熟慮後再去做，必定能事半功倍。 4，應該敢說，敢做，敢當：有些人不敢表達自己的想法，有意見的時候不敢在大眾面前發表，只會在私底下議論紛紛；遇事也不敢當，不敢做。不敢擔當就不會負責，不會負責就無法獲取別人對自己的信任，修養也不會提高。因此只要是好事，善事，我們就要學會敢說，敢做，敢當。 因此，我們想要加深修養，就應該要： 1。要改言，改性，改心。 2。要受教，受苦，受氣。 3。要思考，思想，思慮。 4。要敢說，敢做。敢當。 一個人的魅力體現在修養上，而修養通常來自細節。行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定魅力。從身邊的事做起，從細微處著手，學會識大體，拘小節，從自己的一言一行開始，努力提高個人綜合素質，以營造和諧環境，從而成就自己的魅力人生
知行和一62019-08-05 11:21:54讀書和運動。
山耐2019-08-01 00:36:36努力相信人之初，之中，之後。性本善。