雨陽媽媽的生活日記2020-06-03 19:40:03

180斤對於女生而言體重已經嚴重超標了，健康減肥的關鍵是管住嘴邁開腿。一般來說胖一定是吃得多，能吃是所以胖子的特點 所以少吃是關鍵，要想瘦的快少吃的同時還要運動，對於胖子而言這應該是最要命的，但是為了以後有個好身體，能找個好工作還能嫁個好男人抓緊減吧！