愛健身的臣哥2020-07-22 10:17:48

你只要鍛鍊哪個部位哪個部位就會增長，因為人體是一個智慧體，你的某一個動作需要哪個地方的肌肉來完成：就會調動兵力來完成。就像老闆讓工人幹活一樣，讓你幹活就要給你發工資一樣的道理。