使用者35493821785942022-05-23 16:52:13

所謂以陽化陰意思為：用我們身體強大的消化吸收及運化的功能，來將攝入的食物分解，提煉出精微物質後吸收，最終變成我們身體各器官的原材料，變成氣血的組成成分。

以陽化陰最重要的是需要強大的“陽”，因此，一天當中“化陰”的最佳時段是在陽氣最充盈的時刻。“陽之多者曰陽明”，陽明經當令是在卯時和辰時，也就是5～9點大腸經和胃經當令時段。此階段多氣多血，陽氣充足。