6.7歲的孩子如何提高孩子的免疫力呢?名偵探路飛2019-07-25 13:12:54

您好 可以口服增加抵抗力的藥物如丙種球蛋白,左旋咪唑等等,及要增強孩子抵抗力有以下幾點:

一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,

二、平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油、

高糖的精緻化加工食品。1、多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果,

2、五穀類是人類的主食,在寶寶4個月後新增副食品時,首先要嘗試的是米粉、麥粉。

斷乳之後,替代食物也是穀類。全穀類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,

這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能。3、天天五份蔬果,

不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、

含豐富的維生素C與E等,纖維質可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環境。

水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。

孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。

4、嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期,對蛋白質及鈣質的需求量相當高。

所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳製品中,可以兼顧營養與改善腸道

環境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以後才能喝。

5、人體最重要的成分是什麼?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水。

嬰幼兒體表面積相對於體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。

水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。6、此外,不要讓寶寶偏食而導致營養失調。

均衡、優質的營養,才能造就寶寶優質的免疫力,輕輕鬆鬆遠離病菌。

三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動,

曬陽光和呼吸新鮮空氣。

四、平時注意冷暖,

五、可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大,

六、家長一定要注意別讓寶寶反覆感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)

也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌……

6.7歲的孩子如何提高孩子的免疫力呢?Kenneth852019-07-25 10:35:15

孩子免疫力差的話可以給他試試湯臣倍健的牛乳鈣片軟糖啊,提高免疫力的同時還可以補鈣。

6.7歲的孩子如何提高孩子的免疫力呢?糖豆子媽媽2019-07-25 13:14:30

飲食平衡,少吃垃圾食品,多運動

6.7歲的孩子如何提高孩子的免疫力呢?認真的態度2019-07-25 14:10:43

第一保持良好的衛生習慣,第二多鍛鍊第三少吃些零食有良好的飲食習慣