四十歲，突然最近特別失落，覺得自己特別失敗，好抑鬱，怎麼辦？

風雲畫師2020-11-09 23:48:55

中年危機的典型症狀，突然覺得失落，覺得自己失敗，四十不惑，四十歲的人會感覺忽然懂得了很多，也確實是這樣的，參加工作有些年頭，各種人情世故也經歷了許多，事情的好壞，對錯，人與人之間關係的建立，維持，生疏和斷裂也基本都經歷過，至少是見過或者聽說過了。所以一個人在這世上所能經歷的所有，內心都已經有了一個印象，懂得了這個過程，積累了一些經驗，總結了一些教訓，甚至已經開始用這些經驗和教訓指導自己和他人的行為。

但是也正是因為如此，反而加劇了這樣一種對自己人生的反思，那就是感覺自己好像什麼都懂，卻又好像什麼都不懂，為什麼會有這種感覺的，因為一，新人在不斷的湧現，帶著全新的想法，全新的對這個工作，對這份行業，對這個時代乃至對這個世界的理解，不斷地湧現出來，中年人懂得這種即將開啟的替代大幕的存在是合理的，也懂得長江後浪推前浪的道理，因此對這種狀況是接受的，然而隨之而來的是對自己的不自信，一向要強的自己似乎遇到了不可抗拒的一股新力量。用充滿複雜情緒的目光審視著這些新鮮的人們。

然而我看這其實大可不必，因為也是從年輕走過來，也進行過這種角色的替代，中年有中年的優勢，生活還在繼續，需要繼續做好自己，認真負責地對待自己的每種角色，經營好自己的人生，爭取在自己步入老年的時候沒有為今天的猶豫不決感到黯然傷神和懊悔，某些角色被替代是是自然規律，是人生必經之路，是不可阻擋的，然而活出讓自己滿意的自己，找到自己的價值所在對一個人而言才更具有意義。

又見濤哥哥2020-11-10 00:17:12

你理解的成功是什麼？你知道有多少病人羨慕你的健康嗎？你知道多少失子之痛的人羨慕你家庭團團嗎？你知道有多少富豪羨慕你接地氣的本質生活嗎？你知道有多少垂暮之人羨慕你年輕的體魄嗎？！…人生是什麼？不一定是富有，勢力，權利，美貌，攀比，虛榮…好好低頭看看路吧，你或許發現自己很好！

李燼燃2020-11-09 23:09:28

不是四十才失敗，是四十才著急失敗，在該珍惜財富積累和增長的年齡浪費了能力，時間、財力流逝才來後悔。抑鬱倒沒有解，閉嘴實實在在幹，把之前二十年沒有幹好的事情重新做一次，浪費的二十年已經鐵板釘釘，也已經過去。你有別人沒有的經驗就是你已經失敗地度過二十年，別人還在路上。不要害怕，更多的人會趕上，現在最好靠近一個成功的人，去嚐嚐別人成功的味道。

如果還來得及，可以去起跑，雖然比別人慢了，但大部分人還是一樣，對比之下你這是落後一波人，還有機會以優勢勝出，關鍵是要找到沒有太多劣勢的場合去發揮自己。