派大星57882020-07-20 16:04:18

1。做一件事之前，樹立明確的目標，確保自己能夠堅持不懈地做好。

2。嘗試著從小事做起，一點一點改掉自己的三分鐘熱度，化大為小。

3。決定做一件事前，先結合實際情況（確定自己有能力完成），避免其成為三分鐘熱度的理由。

4。適當地給自己一些獎勵，如做好一件事後，答應給自己聽一會兒音樂（或玩一會兒遊戲），以此激勵自己認真做事。

5。一旦樹立了追求的目標，就應該為之努力奮鬥，不能放棄，不然會使自己迷失生活的方向。

6。時常鼓勵自己，給自己微笑以激勵自己繼續努力，為夢想而奮鬥！

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三分鐘熱度，網路流行詞，指的是對某件事物的熱情僅僅存在三分鐘或以下。如，剛喝完“雞湯”心想要奮發圖強好好學習，三分鐘後又打回原形。