若辰老爹2020-02-10 14:54:51

1.和孩子一起孩子制定規則

比起你的說教，孩子更願意遵守自己制定的規則。

我兒子今年4歲，其他都挺好。就是每次吃飯要麼到處跑，要麼就玩桌上的東西，磨磨蹭蹭，不專心吃飯。每次老婆都會被兒子氣的大吼，各種威脅。但是吃不了兩口又會被其他的事情吸引，絲毫沒有作用。為了孩子吃飯的問題老婆費了老大的勁。

我問兒子：“你覺得你多長時間可以吃完飯？”，兒子對時間並沒有觀念，但是對數字大小是知道的。

看他發愣，我補充到“爸爸20分鐘可以吃完”。

兒子說：“我15分鐘就能吃完”。

我對兒子點頭：“爸爸相信你！”。

然後吃飯的時候，兒子剛要打算離開座位。

我拿出手機，“噢，兒子，爸爸忘記給你計時間了”，我開啟計時器，然後兒子12分鐘吃完，“你只用了12分鐘就吃完了，根本沒用15分鐘”。

然後孩子向媽媽炫耀。

後來每次吃飯我都會開啟計時器，兒子吃飯不專心磨蹭的問題就解決了。現在已經不用再透過計時器的了，兒子可以自己好好吃飯了。

一個6歲的孩子正是處在好動、到處探索、好奇的年紀，我們本就不應該期望他能坐在餐桌前專心吃完一頓飯，畢竟孩子並沒有那麼餓。

所以我們應該做到給孩子理解和尊重。理解孩子孩子才會願意和你交流，聽取你的意見。

2.讓孩子去體驗自然後果

決定自己怎麼做而不是去要求孩子怎麼做。

孩子的磨蹭是因為孩子知道你會做出怎樣的迴應。所以你的習慣性的迴應對孩子沒有任何效果，最有效的方式就是我們讓孩子去體驗到磨蹭帶來的自然後果——父母不加干預！

像晚飯時間（和孩子一起約定時間）如果孩子磨蹭不願意過來吃飯，讓孩子體驗的自然後果就是，晚飯時間結束了，我不會為你去熱飯，也不應該再刷一次碗，再清理桌子。你可以自己去做飯吃或者選擇餓肚子。

當孩子發現我們沒有以習慣性的行為來回應孩子時，孩子會以劇烈的方式進行試探，比如發脾氣，大哭。我們要做的就是和善而堅定的拒絕。

當孩子知道他們會為自己的行為負責任，孩子便會找到負責任的辦法。

3.孩子對食物沒有慾望

孩子身體原因不容忽視，孩子可能消化不好，對食物沒有慾望，父母可以諮詢一下醫生，幫助孩子提升對食物的慾望。多讓孩子鍛鍊，幫助消耗能量。

父母本身做的食物對孩子沒有吸引力，建議父母提升廚藝，飯菜可口孩子自然胃口會提上來。

做飯前，可以問問孩子想要吃什麼食物，比如給出選擇，是想吃米飯還是想吃麵條。

4.讓孩子參與做飯

6歲的孩子是可以跟著父母一起準備食物的，讓孩子做一些能做的事情，比如打雞蛋，擇菜，洗米，，，孩子對自己參與做的飯相信會更加認可！