懶媽媽的帶娃生活2020-08-04 20:39:34

順產是最自然的分娩方式，對寶寶和對產婦都有不同的好處，但是，並不是每個產婦都適合順產的，所以有些產婦需要剖腹產。剖腹產需要從產婦的肚子開啟一個口子，然後

一層一層的剝開，開啟6--8層

，然後直接把寶寶從子宮裡抱出來，寶寶也就不需要經過產道的擠壓。

剖腹產和順產還是有些不同的，順產媽媽產後很快就能恢復了，做起事來會方便一些。剖腹產的媽媽因為傷口比較大，顧忌還是要多一些的，但是不管怎麼樣，產後，醫生還是會叮囑產婦注意一些事項的。

剖腹產後的第一天醫生叮囑的四早分別是什麼呢？

▶四早

一早，早翻身

很多人覺得因為剖腹產，肚子上開了個那麼大的傷口，產後應該乖乖躺在床上，讓傷口好好恢復，其實不然，

正是因為是剖腹產，所以才不能總是乖乖的躺在床上

，一動也不動，因為這樣很容易導致

腸粘連

。

所以在產後去枕平躺六個小時之後，產婦就需要經常翻身，也不需要頻繁的翻身，醫生一般建議

兩個小時翻身一次就好

。

產婦請注意:

對於沒有使用鎮痛泵的產婦來說，這個動作是非常痛的，所以一定要慢慢來，並且

要有家屬的協助

，儘量減少產婦的痛苦。

二早，早下床

做剖腹產手

術後的第一天是傷口最痛的時候，連翻身都困難

，為此很多產婦都不願意動，而且做剖腹產前是需要插上尿管的，這樣在產後產婦在手術的過程中，或者平時排尿的時候就方便很多，不至於把床上弄髒，所以在

產後一段較短的時間內，產婦是不需要自己下床的

，如果需要排尿，不用擔心，有導尿管呢。

但是一般

醫生會要求產婦在24個小時下床

，早點下床活動可以：

促進惡露的排出

而且適當的活動有

助於子宮收縮，讓子宮恢復

同時，還可以

防止腸黏連。

有這麼多的好處，即使痛，產婦也最好忍著，在醫生要求下床的時間，慢慢的下床活動活動。

懶媽媽建議:

①

對於剖腹產的產婦來說，

下床是一個很大的專案

，所以千萬不要妄想能自己完成，最好挑選準爸爸在的時候下床，這樣可以幫扶一下。

②

而且在進行這個過程的時候，並且要

充分利用其他工具

，比如說床的扶手。

③

每完成一個動作可以

稍微休息

一下，畢竟之前一直都躺在床上，忽然站起來很容易頭暈，而且傷口也比較痛，

緩慢一點

，讓自己有個接受的過程。

三早，早排尿

剖腹產前插的尿管對產婦來說作用相當大，但是，當麻藥的作用過去之後，膀胱肌肉的功能會慢慢恢復，為了

避免因為長時間保留尿管而引起的感染

，一般在

24個小時之內

，護士會來幫產婦把尿管拔掉，並且會告訴產婦，如果有尿意了就及時排尿，這樣就能儘快恢復排尿功能。

懶媽媽建議:

①

如果一開始產婦還不能下床，可以先在

床上解決

。

②

產後第一次排尿可能

有點困難

，產婦應該給自己多一點信心和時間。同時作為家人，最好也能給產婦信心。

③

如果排不出尿，可以開啟一點龍頭，

聽著滴水的聲音，或者自我想象一下

，反正什麼方法有效就用什麼方法。

④如果確實存在排尿困難，一定要

及時和醫生說

，早發現早解決。

四早，早開奶

早開奶，對於順產的媽媽來說，這並不是什麼難事，但對於剖腹產的媽媽來說，這就有點困難了。畢竟傷口比較大，行動不方便，想要儘快給寶寶吃奶還是有點難度的。

不過為了讓寶寶早點能吃到奶，產婦應該儘量克服困難，讓寶寶儘早吮吸，這樣可以：

刺激奶水儘快下來

也可以刺激子宮收縮

同時，也可以儘快建立良好的親子關係。

一般來說，在產後半個小時到兩個小時開奶是最好的，但由於剖腹產的產婦不方便，可以適當把時間延遲一些，在自己方便的時候能夠儘快開奶就行。

醫生囑咐產後的”一晚“，又是什麼呢？

♦一晚，就是進食晚

剖腹產需要對產婦進行麻醉，雖然是區域性麻醉，但是在麻醉的時候，產婦的腸胃同樣也在麻醉中，已經

喪失了正常的腸胃功能

。如果產婦這時候進食，就很可能會

導致腸梗塞，甚至更危險的事情。

所以剖腹產之後，進食一定不能過早，相反，應該晚一點。

♦晚到什麼時候？

當麻藥過後，腸胃功能會慢慢恢復，開始蠕動起來，會有一些

氣體排出體外，

這時候，也就意味著產婦可以進食了。

簡單點來說就是，當

產婦開始排氣之後就可以吃東西

了。

♦產後吃東西也講究

生了寶寶之後，產婦的身體是比較虛弱的，尤其是剖腹產，更傷身體，這時候的

腸胃功能也比較差，

所以吃東西的時候就不能太任性。

這時候吃東西的原則應該以容易消化為主要目標，所以最好

吃一些流質或者半流質的食物

，比如說麵條，粥類，

容易消化而又有營養

更好。等產婦的消化功能漸漸恢復之後，飲食上就可以不那麼講究了。

這些其實在剖腹產中都是很常見的小知識，醫生一般都會交代，所以產婦也不需要這麼緊張，按照醫生的囑咐去做就行。

之後，在產褥期間，產婦還要注意

護理好自己的傷口，避免發炎，避免增生；做好自己的個人衛生；注意飲食，應該根據需要去吃，然後多休息

，好好度過整個產褥期。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網路，侵權刪。

達旺孫菲菲2020-08-02 23:04:52

媽媽進行閒聊的時候，總會說到生產的問題，其實坐月子也是個技術活兒，尤其是剖腹產的媽媽，在坐月子的時候需要注意問題很多，尤其是產科醫生建議的話，一定要聽！作為過來人分享一下我的心得…

先說說我的生產經歷：我是一枚98年的新手寶媽，7月19日上午做的拋婦產手術，，因為產檢時候寶寶頭有點大，雙頂徑102，，預計是八斤，擔心生的話不好生，直接選擇了剖腹，，說一下拋婦產的過程吧，我是18號住院的，19號上午八點半護士來病房叫我去換藥室，做皮試，插尿管，之前請教了很多拋婦產的前輩，都說特別疼，整得我特別怕，皮試的話就疼一下，也就三秒鐘，忍一下就過去了，插尿管也可以忍受，就是難受一下，也就有五秒鐘，忍一下也就過去了，所以都沒有想象的那麼疼，主要是緊張。

接著護士推開了輪椅，直接把我退到手術室，我自己走上手術檯的，因為我是高度近視眼，進手術室時不讓戴眼鏡進去，所以手術室裡面我啥都看不清，但是手術室裡面超級冷，感覺哪都是涼的，我躺在手術檯上，護士先給我一隻胳膊輸上液，另一隻胳膊綁上血壓儀器，緊接著麻醉師就過來打麻藥，側著身子蜷起來，我當時特別怕，因為啥都看不清，麻醉師特別使勁的按了幾次我的腰後面的骨頭，告訴我一會兒要在這個位置打針，讓我做好準備，馬上第一針就紮了進去，因為太緊張，沒有感覺有多疼，第一針麻醉打進去過了五六秒鐘就感覺下肢有點麻，然後後面又紮了幾針就不知道了，因為已經沒有感覺了。

等到麻醉打完以後，下肢就動不了了，還是護士把我的身體翻過來的，，然後主刀醫生進來了，跟電視裡演的一樣，先把一大塊做手術時綠色的布蓋上全身，擋住了我的視線，只能看天花板，然後也沒有通知我一聲手術開始了，我還在很緊張的時候，就聽到了孩子的哭聲，因為之前我看別的帖子，有的人打完麻藥後還能感覺到疼，我完全沒有任何感覺，孩子就出來了，接著護士把孩子抱過來給我看了一眼，問我男孩女孩啊，我看見了孩子的小jj，回答了句男孩，就直接把孩子抱出去了。

所以我我打完麻醉以後也就有三四分鐘孩子就出來了，接著是開始縫合，也沒有任何痛感，但是縫到一半的時候有那麼兩分鐘感覺想吐，縫完就把我推出手術室了，全程也就三十分鐘，完了之後直接進病房，上了止痛泵，手術做完了回到病房是上午的九點半左右，，過了半小時我下半身就有知覺了，一個小時以後就完全有知覺了，麻藥勁就完全過了，我個人覺得全程都沒有想象的那麼疼，都可以忍受，就是沒經歷過太緊張了，第二天下午拔尿管，就下地走路了，拔尿管不疼，就一下。

我感覺整個拋婦產最疼的就是下地了，但我當時也沒有人攙扶，全屏自己走的，自己起床的，，疼都可以接受，接著疼痛就是一天比一天輕，我是第六天出院的……

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

曾經，我也跟許多媽媽一樣，天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一過程遠比我想象的時間更長，而且更難［鬱悶］

後來產科上班的阿姨介紹我一種，束縛的，就抱著試試心態，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概一個多月下來，我減了有 23斤多，大肚子完全緊緻

其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

醫生建議的坐月子“四早一晚”，這到底是什麼意思呢？

早翻身

剖腹產的時候，需要對產婦的內臟進行移動，之後恢復原位。在做完手術後，產婦需要平躺六個小時的時間，才能夠讓內臟恢復正常功能。

早排氣

在做完剖腹產手術之後，孕婦會出現腹脹的情況。當出現排氣的情況時，才說明孕婦的腸道功能正在恢復。

在排氣之後，孕婦才能吃更多的食物，不然的話會一直覺得很難受。排氣就是我們說的放屁，產婦做完手術之後早排氣，才是對孕婦身體更有利的事情。

早下床

在產婦拔掉導尿管後，就要下床活動。為什麼早下床這麼關鍵呢？因為下床活動的話，可以幫助產婦恢復體力，防止盆腔粘連…

早排便

和早排氣一樣，早排便也是醫生們很關心的問題。產婦做完手術之後腸蠕動緩慢，所以排便功能會變得比較弱。

“四早”之後，還有個“一晚”，這個晚指的是什麼呢？

其實就是晚進補。可能很多人認為，產婦生了孩子之後身體虛弱，需要趕快補充營養，其實事實並不是這樣的。

此時產婦的腸道功能還不是很正常，如果這個時候就開始吃大魚大肉的話，肯定會覺得很不舒服，恢復得就更慢了。

記住上面說到的“四早一晚”，才能夠讓產婦的身體恢復得更快更好一些。有的產婦在生完孩子之後恢復得很不錯，體態也比較苗，是因為掌握了好的方法。

雖然剖腹產術後會比較麻煩，身體恢復也比較慢，但是生寶寶時選擇順產還是剖腹產，孕媽們也別自己盲目決定，要多聽聽醫生的建議，選擇對自己和胎寶寶都安全的分娩方式才是最重要的。