思念牌水餃熱量?使用者82549970778212022-10-12 17:31:19

熱量229大卡

做法一:水煮餃子:煮速凍餃子的水要多,要加適量鹽,增加餃子皮的耐煮力。煮沸水才放餃子下鍋,要不時充分攪拌,防止餃子粘鍋。別讓水沸騰得太厲害,否則餃子容易破掉,可在水開後,添入少許涼水,待水開後再加涼水,如此反覆三次便可。最後盛入帶調料的碗裡即可。

做法二、蒸速凍餃子:在蒸鍋裡放水擺上蒸屜,取出速凍餃子擺好。開大火蓋上鍋蓋蒸十五到二十分鐘,開蓋後到餃子膨脹後便可以盛出食用。

做法三、煎速凍餃子:熱鍋倒入油,將速凍餃子整齊的碼在鍋子內(最好使用平底不粘鍋)。餃子煎一分鐘左右倒入冷水蓋上鍋蓋用中火煎煮。水快乾時開啟鍋蓋再倒入一小碗水,繼續蓋上鍋蓋用中火煎煮。待水蒸發的差不多時開大火燒乾水份即可。