內分泌科劉暢2019-12-01 20:06:09

空腹血糖6。3毫摩爾每升不需要吃降糖藥，透過控制飲食，運動鍛鍊，基本能夠恢復正常。三餐定時定量，少吃甜食和油大的食物，儘量不要喝粥，疙瘩湯之類易消化的食物，多吃蔬菜，每天適當吃些雞蛋，瘦肉，魚蝦等優質蛋白。運動鍛鍊，每天不少於半小時有氧運動。另外建議您監測餐後兩小時血糖。

聽我說血糖2020-08-10 16:51:34

體檢發現空腹血糖6點多怎麼辦？

首先你要排除有沒有干擾因素。比如抽血前一天晚上有沒有吃夜宵？近期有沒有感染、外傷？有沒有使用會影響血糖的藥物？

如果有干擾因素，那麼要等干擾因素去除以後再複查血糖。

如果沒有干擾因素，內分泌科醫生會讓你做一個口服葡萄糖耐量試驗。

如果糖耐量試驗空腹血糖<6。1，而且糖耐量試驗2小時血糖小於7。8，那麼恭喜，暫時沒有問題，建議半年到1年再次複查。

如果空腹血糖在6。1到7之間，或者糖尿量試驗2小時血糖在7。8到11。1之間，這兩種都稱為糖尿病前期，就是血糖已經有問題了，但是還沒達到糖尿病，可以採取生活方式干預，比如找醫生指導飲食控制和加強運動，儘量避免或者延緩進入糖尿病階段。

如果複查空腹血糖大於等於7。0，或者 糖耐量試驗2小時血糖大於等於11。1，要考慮糖尿病，那麼要進入糖尿病的治療。

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