紅蝦和白蝦的區別是什麼,營養價值哪個高些,為什麼?使用者84384303042152020-05-30 23:48:37

紅蝦營養價值:

1、富含鈉,調節滲透壓,維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。

2、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統等內臟的發育和功能有重要影響。

3、富含鈣,鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高,調節酶的活性,參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放,控制炎症和水腫,維持酸鹼平衡等。

4、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。

白蝦營養價值:

1、有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;

2、適宜於腎虛陽痿、生精補髓,遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。