使用者82108818123502022-04-05 15:37:07

自由泳是身體俯臥在水中，幾乎與水面平行，依靠兩臂輪流向後划水，兩腿不停地上下向後方打水，側面呼吸而遊進的。由於兩臂動作如爬行，所以也俗稱爬泳。

這種姿勢所受到的迎面陽力最小，划水效果好，動作配合自如，既省力又能發揮最大速度，是速度最快的一種游泳姿勢。

不會再改名了2022-04-07 06:21:27

自由潛水（Free diving）是指不攜帶氣瓶，只通過自身調節腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運動。

不官方的來講就是，通俗解釋就是不背氧氣瓶，穿著比基尼就能去潛的專案。

游泳是自由潛水的基礎，自由潛水中運用最廣泛的三種泳姿：蝶泳、蛙泳、自由泳。

織鎖乙舊音維2021-03-14 11:28:27

自由潛水應該是蛙泳大回臂