淺飛大龍式怎麼修煉?使用者58295725510632021-07-19 10:24:14

那是多年前拍的。其中龍形的練法是和現在常見的不一樣的,我形意拳學於我師爺韓寶樹先生,他老人家在教我時,是按三個階段進行的。先是三體勢站好後,收手收腿然後鑽左拳、截左腿,爾後截腿往前橫著落地,後退蹬地跟進,身子下伏,屁股坐到右腿腿肚上【後坐不是真坐,後腳不得光以腳尖著地,腳跟雖離地,但下蹬之意還要有】,後手在肋旁按後拉,前手前探,兩手要有拉弓之意。接著再鑽右拳、截右腳。這樣左右練習,要前腿