藍莓甜。藍莓被譽為“水果皇后”,“美瞳之果”。含有豐富的碳水化合物、維生素、熊果苷、蛋白質、花青苷、膳食纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素。
藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生,因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道,最近的研究又為超級水果再添美譽,多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。
越蔓莓的味道有點甜,又有點酸,但不是膩,酸甜適中的那種,味道很不錯,和藍莓不甚相似。
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