豔子wl2018-02-07 22:29:39

不是。不知道你為什麼會怎麼想，這樣很正常，不過打呼嚕可能是過度勞累造成的，我的姥爺就一天打呼嚕，如果打呼嚕就可以適當放鬆一下，因為過度疲勞會使人免疫力下降，如果不管，可能會對人體造成很大的傷害。 不過一般不會造成很大的傷害，所以不要太擔心。

藥療君2018-02-07 10:37:12

睡覺打呼嚕是不是病，要看您是偶爾打打呢，還是經常打？是累了以後才打呢，還是不管什麼情況都打？打呼嚕睡醒後，是感覺神清氣爽呢，還是頭暈腦脹？

如果是前面的情況，可能是偶然的情況變化引發的；如果是後面的情況，那很可能是一種病了。這種病一般會被診斷為睡眠呼吸暫停綜合徵。這種病最主要的一個表現就是打呼嚕，其實是一種睡眠時呼吸困難的表現。很多人並不知道自己夜裡睡覺打呼嚕，只是感覺整體無精打采，沒有精神而已。

睡眠呼吸暫停綜合徵的危害也是很大的，如可以引起高血壓、冠心病、心絞痛、心律失常和心肌梗死、腦中風等嚴重的疾病，應當積極治療的。

容易罹患睡眠呼吸暫停綜合徵的人，大都有如下特徵：體重超標和肥胖、年齡一般較大、男性大於女性、長期吸菸的人、大量喝酒的人，還有就是某些藥物和疾病也會引起睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。

既然睡覺打呼嚕是一種病，而且也會對身體產生很多危害，那就得治療。這些治療有些是長期的、針對病因的，如：降低體重、戒菸、戒酒、側著睡覺、適當抬高枕頭、避免白天過於勞累、積極治療基礎疾病或避免服用某些藥物等。一些症狀比較嚴重的患者，還可接受無創氣道正壓通氣治療和手術治療等。

經常睡覺打呼嚕，特別是由此引起的白天精神狀態不良，是一種有一定危害的疾病，是需要積極接受治療的。

李藥師談健康2018-02-07 14:58:48

深夜，床上，忽然耳邊想起巨大的鼾聲，如同在寂靜農場鋸木頭，這是很多有伴侶的朋友的枕邊惡夢吧。第二天告訴他，你昨晚打呼都把我吵醒了？“是嗎？哪有，不可能？”，“難道要我給你錄下來？！“ 實際上，睡覺打呼的人群比例遠比你想象的要高，可能在50%左右。那麼睡覺打呼是病嗎？

李藥師談健康，點右上方關注，更多健康話題與您分享。

打呼可能不能算是病，但也不要小瞧它！它可能是身體出問題的一個指徵

，如果你幾乎每晚都打呼，而且很嚴重，可能是由以下原因造成的：

鼻塞引起

任何讓你鼻塞的問題都能讓你打呼嚕，感冒、過敏性鼻炎都有可能讓你鼻塞，非處方的抗過敏藥或鼻貼可以緩解鼻塞症狀，但如果你每次鼻炎都會堵上幾周的話，還是快去醫院就診吧。

鼻腔偏隔

兩個鼻孔之間的薄壁可能會有畸形，一邊鼻孔大，一邊鼻孔小——這就是所謂的偏隔。這會讓人呼吸困難，還會讓你打鼾。外傷也會導致偏隔的情況，如果有這種情況，可以就醫診治，因為透過手術有可能是可以矯正的。

口腔生理原因

位於口腔上部的軟顎，正對著人體的咽喉，如果它位置靠下又偏厚，就可能會縮小人體的氣道，引發打呼嚕。還有一種可能情況是，如果軟顎上方小組織——小舌，比正常尺寸長，也會引起氣道的狹窄，引發打呼嚕。這兩種情況可能是與生俱來的，也可能使由於肥胖引起的，如果嚴重影響生活，可考慮手術治療。

藥物作用

讓你鎮靜劑、肌肉鬆弛劑和某些抗抑鬱藥會使舌頭和喉嚨肌肉放鬆，引起打呼嚕。如果你本身就打呼嚕，在醫生開具這方面藥物時，應及時告知——選擇適合你的替換藥物。

睡眠呼吸暫停

這是一種很嚴重的與打呼嚕相關的疾病，可能會在睡覺時停止呼吸。它可能會產生憋悶感，直到把你憋醒。還會有包括口乾、頭痛或早晨喉嚨痛等其他症狀。這個疾病與中風、高血壓和心臟病都有關，所以如果你認為自己可能患有睡眠呼吸暫停症，請儘快就醫診治。

飲酒

和某些藥物一樣，酒精也會使喉嚨和舌頭的肌肉放鬆，從而導致打呼嚕，這取決於你在睡前喝的什麼，喝了多少？如果飲酒的習慣導致你的打呼，那麼還是改變一下飲酒的習慣和量吧！

兒童打呼嚕

孩子們偶爾打鼾是很正常的，尤其是當他們感冒或過敏的時候。但某些情況下，打呼嚕也可能是鼻竇、咽喉、肺、呼吸道感染的徵兆，或者可能是睡眠呼吸暫停綜合症。如果注意到你的孩子大多數晚上都在大聲打呼嚕，請到兒科就診。

孕婦打呼嚕

準媽媽們也可能會打呼嚕，因為她們的鼻腔會腫脹，呼吸困難。懷孕期間的體重增加增加打呼嚕的機率。如果注意到有打呼的現象，應在產檢時告知醫生，因為這可能與高血壓等健康問題有關。

打呼嚕原因的科學分析就說到這裡，是不是有相關方面的疾病還請自行判斷。

大家如果還有其他有關睡眠健康方面的問題，歡迎在下方留言討論。