珍姐的美好生活2020-02-13 00:23:10

寒性體質喝什麼茶祛溼養顏？

1。 薏仁茯苓茶

做法：先把薏米20克，倒入鍋中炒15分鐘炒至微黃，茯苓15-20克，加水一碗半水煮開，加入帶皮生薑三片，轉小火煎煮30分鐘，差不多隻有一碗水，倒出水趁熱喝即可 。第二次加一碗水煮20分鐘倒出趁熱喝。

2。紅糖姜棗茶，祛溼補血養顏

紅糖100克，生薑15克，紅棗100克，加水適量，煎湯代茶飲。

大大大大萍果2020-02-13 11:23:24

紅茶性溫熱，具有散寒、暖胃、溫陽等功效，非常適合寒性體質服用。

推薦泡法：牛奶紅茶

1、先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量應比清飲時稍多些。

2、注入熱沸水，加蓋悶5分鐘，倒出茶汁放入杯中，約6分滿。

3、在杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的紅茶呈橘 色、黃紅色為度。方糖的用量因人而異，以適口為宜。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效，寒性體質服用姜棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感。

推薦泡法：

1、首先紅棗浸泡洗淨，薑切片拍散，紅棗切片去核。

2、然後食材放入鍋裡，加入清水，煮開後改小火20分鐘後加紅糖，五分鐘後關火即可。

姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效，寒性體質服用姜棗茶能促使血管擴張，全身有溫熱感。

推薦泡法：

1、首先紅棗浸泡洗淨，薑切片拍散，紅棗切片去核。

2、然後食材放入鍋裡，加入清水，煮開後改小火20分鐘後加紅糖，五分鐘後關火即可。

晤語2020-02-12 17:52:06

木蝴蝶 第一次聽說

手機使用者502356162212020-02-13 10:41:25

薑絲紅糖茶可以祛溼

鹽汽水徐姐2020-02-12 23:08:40

玫瑰薑茶。玫瑰養顏，姜祛溼氣。

DAY原創2020-02-13 12:54:14

紅茶應該最好吧

海威藝華2020-02-13 09:41:56

想喝茶，寒性體質的，肯定喝溫性或平性茶，或花茶。紅茶，潽爾茶，花茶搭配是很豐富的，看自己喜歡，淘寶上有茶藝師搭配好花茶，也可以喝大麥茶。

金口玉言422020-02-13 14:15:43

喝生薑紅糖水，再加上黃芪，茯苓，芡實和薏米熬水喝

曾經的日子738235142020-02-13 10:38:04

氣虛體質喝茶選擇，玫瑰花，人參花各2克，金盞花1克，黃芪3克，將上述茶材放入乾淨的容器中，倒入適量沸水沖泡，可以補氣健脾，如果想瘦身減肥的可取金針菇20根，冬瓜250克，煮湯食之即可。

非人亦非仙2020-02-13 12:39:51

我自己也是寒性體質，平時要多注意泡腳，喝茶的話多選用紅豆薏米茶，可以除溼，其次是玫瑰花茶，性溫，味道還不錯，望採納！

一切如意順利2020-02-13 11:10:41

姜紅糖水

蕊宮一小仙2020-02-13 10:57:30

生薑紅棗茶