獨往2021-12-12 23:27:48

減肥，從少女開始就一直成了一個永久性的話題，多麼地骨感，多麼地想到，心態不變地追求著“瘦身”，鍛鍊瘦身，節食瘦身，電子稱報警式提醒，彷彿肥胖成了一種羞辱，飲食無節制，鍛鍊不堅持，體重時重、時輕時，自我檢討中，感覺自己心性飄浮，沒有耐性。

一次體檢示：脂肪肝。徹底地感覺該減肥了，160身高，體重控制在55公斤，用半年從65公斤到55公斤。

發現什麼？輕斷食，不飢餓不進食，餓了喝水，天！好累。

八千青年2021-12-13 09:44:36

減肥啊！減肥……

活脫脫的催命鬼！

我原本是一個身高和體重一樣的人，腰圍3尺一，人送外號“張墩子”。

熟悉的女生也是說和我在一起很有“安全感”和“自信感”。

每次都彎腰和下蹲都成了一個生活對我艱鉅考驗，我決定要減肥。

一統操作猛如虎，減肥真的好辛苦！

美食，絕對不能接受，飲料，肯定要說拜拜，夜宵，一定敬而遠之。

日復一日，月復一月，我上秤了！我也敢上秤了。以前我一直都怕把秤壓壞。

減肥任重而道遠，我在減肥裡收穫更多的不是減掉的體重，而是滿滿的自律。

街邊的小攤不再那麼讓我流連忘返，購物車裡的零食也不再讓我垂涎欲滴。

減肥讓自己瘦下來，也收穫做事的直截了當，不再猶豫不決，該做就做。對時間也可以遊刃有餘，不會因為被窩裡的溫暖而放棄做早起的鳥兒。

整個人都可以改變。