讓心屬於你自己2019-08-06 19:10:36

不是心理承受能力太差，每個人都有自己脆弱的一方面，都有自己薄弱的地方，所以說，自己需要給自己積極的暗示，相信自己一定可以的，並且多多閱讀書籍，來充實自己。

微盂縣weiyuxian122019-12-10 12:58:06

神經官，就是人的大腦思維極細的，看不見又摸不著的一個非東非西的念頭，叫‘官’，因為它就是大腦內的核心組成部分。分裂症，與‘神經’原本是兩個層次的，而‘神經’就是我們的一個極其微細的一個念頭而已。這個念頭它、本來就是清淨的，而是、這個清淨的念頭又是一個龐大的肉身無量的宇宙空間，這個空間具足無量的能量。這個‘官’就是我們自己的一個總指揮，這個總指揮是乾淨而無汙染的，無汙染的總指揮就是一個健健康康的道場。

分裂症，怎麼分裂呢，說明它遇到了汙染的非東非西，這個非東非西，也是看不到，摸不著的，它當下就在。嚴格的說，以上這個‘官’，它具有清淨的一面，也具有汙染的一面。好比今天的人，他喜歡唱歌跳舞，吹拉彈唱等等，他的大腦一定會吸收這些負能量的非東非西垃圾，久而久之成為金剛種子，一但遇緣成熟時，惡相就會現前。惡相一現前，這個‘官’就會失去了總指揮的能力及作用，所以說，這個‘官’就支配整個肉身去亂串亂行。總而言知，應該知道‘官能分裂症’，到底是怎麼個‘官’法，這個‘官’也可以稱之為我們村的村長，也可以理解為我們自己家的家長，或者是父母。只有這樣理解，你才知道這個‘官’到底是怎麼理解的。

心理諮詢師郭果果2019-08-06 23:50:31

關於兩種症狀的概念暫時不解釋了，我拿抑鬱症來重點說一下。和題主分享一下我的觀點：

首先心理承受能力差的人不一定會得抑鬱症，而有抑鬱症的人不一定心理承受能力都會差。心理承受能力差並不是得病的主要成因。

在很多人眼裡，抑鬱症的人都是因為太矯情了，太脆弱了才導致心理承受能力差，有些人會質疑，為什麼別人沒抑鬱，就你抑鬱了呢。而有的抑鬱症患者在生活中並看不出來很消極沮喪，他們會想盡一切辦法讓身邊的人感覺不到他們的痛苦。

首先來簡單的瞭解一下抑鬱症的人生活是怎樣的一種狀況：

1。長期的心情非常低落，做事失去動力，對喜歡的事情失去愉悅感。

2。嚴重的睡眠問題。要麼嗜睡，要麼失眠。

3。飲食問題要麼茶不思飯不想，要麼暴飲暴食，經常出現腸胃問題和消化問題。

4。幾乎每天都無價值觀和內疚感。

5。神經運動性遲滯。

6。記憶力減退，無法集中精力。

7。有自殺傾向或者企圖自殺。

我們試圖想一下，在上述這些狀態都加起來的情況下，我們希望他們和我們一樣去工作，學習，生活是怎樣的心情：

是讓他們在卑惡的心情下做自己最不想做的事情，忍受著胃痛，失眠，的痛苦，還要高度集中精力去學習，工作。然後還要內疚自責，責怪自己無能。而這樣的自責會加重抑鬱的狀態。這種痛苦是別人無法理解的。

就像你得了一場重感冒，渾身無力，嗓子發炎，不停流鼻涕。你身邊的人希望你能激情活力起來，甚至能高歌一曲，然後對你說，你這身體素質太差了，缺乏鍛鍊，多運動就好了。其實你心理很明白，感冒的原因不一定是身體素質太差，經常鍛鍊身體會強身健體但並不是預防感冒的唯一途徑。

所以，沒有誰會主動選擇得抑鬱症或神經官能症，他們很可能是經歷了什麼事，直接或者間接的導致的。也可能是性格本身的特點，還有遺傳，其他生理，藥物的原因，多方面的因素加在一起相互影響形成的。無論是什麼原因克服和麵對必須積極主動，這不僅僅是個人，還有身邊的家人。

最後，希望我們每個人多給予他們理解和善待，讓他們早起脫離痛苦看到生活的希望。

@悟空問答

@頭條情感

@頭條心理

@微頭條

純鈞LHGR2019-08-12 16:54:25

形成這些心理障礙疾病的原因，心理承受能力差僅僅是諸多心理誘因中的一個，並非惟一原因，更不是最大原因。

心理障礙的形成，不僅有心理誘因，也有非心理誘因。在心理誘因中，單純由於心理承受能力差的情況反而比較少。從性格上來說，性格缺陷中，悲觀性格造成神經官能症、抑鬱症等情況僅僅是少數。

從性格方面說，過於敏感、愛挑剔、容易對自身或環境產生不滿，又或者太過嚴於律己、過度節制，以及主動性低等，這些性格心理才是心理障礙中最多見的誘因。

我們總說現代人壓力山大，很多疾病都由這方面的心理問題引起。但實際上，真正承受不住壓力的只是絕少一部分人，大部分人雖然壓力巨大，但比壓力更厲害的是“沒心沒肺”，其心理根本就不像是進化過的物種，且不論對於社會組織學來講這是好是壞，但不論怎麼說，許多人連“因壓力而病”的資格都沒有，根本不用擔心因壓力而病。像東邊的某個島國，許多人還沒等到因壓力而病就先自裁了。

在心理障礙形成的心理誘因中，影響最大的因素之一是偏執。例如以自我為中心、自命不凡、固執、多疑，常見被害、誇大、嫉妒和鍾情妄想，妄想較為系統，但結構欠嚴謹，一般不泛化；幻覺內容與妄想密切相關，且不佔突出地位；思維、感知、情緒、工作、學習、智慧與社會適應等方面均無明顯障礙。不會發生精神衰退。

比如網上的無腦噴。從心理學角度來看，那些對每件事都喜歡發表不同看法都喜歡噴的人，其將來罹患精神障礙的機率要比普通人高得多。

此外，現實中誘發心理障礙最常見的因素是睡眠障礙，心理障礙和睡眠障礙可以互相影響發生與進展，二病俱備，則陷入惡性迴圈。由於原發性睡眠障礙的發病機制目前尚不完全清楚，故而二病合一也是最難以治療的。

特科2018-03-21 17:30:52

謝謝邀請！首先我們先剖析一下兩個病症。

抑鬱症，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；心理與社會環境等諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程，因此抑鬱症與心理是息息相關的。

神經官能症又稱神經症或精神神經症。是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能。通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎，發病症狀複雜多樣。同樣病因也會由於心理因素造成。

這兩種病症都會由於心理及生活、社會環境引起，但題主說是因為心理承受能力太差有點果斷，每個人的人生都是獨一無二的，患病者遇到我們無法感受到的痛苦，但是也希望患病者能夠正視自己，積極參與治療，面對生活。

這個世界雖然不完美，

但我們仍可以治癒自己。

溫馨提示：歡迎關注作者頭條號，我們旨在為全球的自閉症、多動症孩子及成人抑鬱症提供新的醫學進展，讓孤獨症孩子擁抱藍天，讓抽動症、多動症、抑鬱症家庭擺脫困擾，讓世界充滿愛！（答疑解惑可以私信作者）

心理諮詢師張勇2019-08-06 23:07:11

不單單是心理承受力差！一般是因為養育過程中出了問題，讓個體形成了一種自動思維模式。這種自動思維模式一旦啟動，即是心理問題。

霍體清2019-12-10 11:20:49

神經官能症、抑鬱症是因為心理承受能力太差嗎？為什麼？

心理疾病的種類很多，有神經症，現在叫神經症，抑鬱症，一些症狀也不一樣，但發病原理基本一樣。一般包括幾個因素，一是敏感多疑沒有安全感的個性，二是受過一次或多次的刺激驚嚇，三是大腦有一些和這些刺激事件相對應的不合理認知。

現實生活中，誰都沒活在真空中，誰都受過一些刺激驚嚇，誰都會接受一些不著邊的資訊，有的人正常生活，有的人得了心理疾病。突出的一點，就是個性敏感多疑，幾乎所有的心理疾病患者都是這樣的個性，心理承受能力差，就是平時患得患失，抗打擊能力差。

霖士心理2019-12-10 21:56:01

抑鬱症本身是因為我們的情緒受到了外界資訊的牽制，但是成因會比較多，而抑鬱的行為與心理只是結果的呈現。但這些起因會相互影響，有的會因為基因的改變產生對神經遞質或者神經細胞關聯所引發的抑鬱行為，有的則是因為長時間的外界壓迫以及自我對比產生的心理模式的轉移，反而影響了神經遞質和神經細胞。

無論是神經遞質當中的元素，還是腎上腺和下丘腦所產生的激素，又或是腦源性生長因子，他們都是相互影響的，而在我們日常行為當中，這些因素都會進行資訊的互動，從而讓我們產生更多的抑鬱情緒和抑鬱行為，還有長時間的抑鬱心態。

讓我們按照以往的方式來舉例說明，比如某一天你在工作場合遇到了很大的壓力，那這樣的壓力會讓我們神經注意力，專注到某一個領域，而當你下班的時候，壓力仍然是來源於你的注意力領域，於是其他領域的神經膠質和突觸互動頻率就會變少。於是在腦神經相關的腦連線以及消耗上還有活動力度上都會有所改變，所以我們的思想行為就會稍微落後於日常的行為表現，這就是為什麼抑鬱症患者總會給人感覺大腦較為遲鈍的主要原因。

而從腦和心理這個層面來講，更多的還是源於認知能力和相關神經活動，以至於我們在接觸外面世界訊號時，就會產生過激或者過遲鈍的行為，而外部資訊又是雜亂無章的，所以給我們的感覺就好像自己無法擺脫這種外面的干擾，但相反的，我們又在將這些負面資訊一而再再而三的映入我們自身的大腦。

那麼這些外面的資訊是包羅永珍的，就好比社會環境，家庭環境，甚至是我們的原生家庭。某一個原生家庭，他們對待感情，婚姻或育兒都採用非常極端的方式，於是當我們在這種情況下成人後，我們最初價值觀就由家庭來塑造，但當我們和另外相對幸福的家庭觀念來對比時，就會產生自卑以及一定程度的自我否定。

當然了，家庭只是一方面，還有一些來源於經濟水平或者社會當中的性別歧視，工作歧視等等。所以說抑鬱症是一個比較典型複雜性的心理疾病，從基因到環境，都是有牽連的，而且是可以反覆驗證的，而當下我們人類複雜的心理還沒有完全的在科學層面做相對全面的解讀。

因此值得我們慶幸的是，當我們瞭解了更多心理科普常識的時候，遇到抑鬱行為和問題，我們可以自圓其說，就可以有效降低自己抑鬱情緒的週期或時長。所以平時可以多增加自己在抑鬱，焦慮或者心理科普方面的常識，當然，如果想了解更多關於心理科普自我心裡引導技術也可以關注我的頭條號，那這樣的內容能夠幫助到你。

5分鐘心理2019-12-14 22:40:28

絕對不是因為你心理承受能力太差而患有神經官能症或抑鬱症，因為不論是患有神經官能症、抑鬱症患者，是因為自我觀念與現實存在的觀念產生錯位而發生衝突，讓自己陷入在這種衝突的矛盾之中，是自己經歷的情緒或情感（心境）低落的一個過程，不存在什麼心理承受能力差的問題。

神經官能症，現在診斷醫學上被稱為神經症，“官能”倆字已經去掉，是因為更能直接賦予神經性病症的直接稱謂，

比如神經衰弱、神經性抑鬱症、神經性焦慮症、神經性恐懼症、神經性強迫症等

，便於更好的對神經性病症的診斷和治療。

多年的臨床醫學診斷髮現，原發神經（官能）症中的神經衰弱的病症症狀，

透過長期的臨床比對發現，與抑鬱症症狀的表現極為相似，似同病症所體現出的表現

，相同率達到95%以上，所以現在的神經衰弱與抑鬱症屬共病同治（極個別有明顯差異的患者除外）。

比如神經衰弱的患者所體現出的病症狀態，

頭痛，頭昏，乏力，腹脹，全身不固定的部位疼痛，許多時候一走路心慌、心跳的厲害、有胸悶氣急感，缺乏食慾，便秘，睡眠多夢早晨四五點鐘就醒來工作中老是感覺昏昏沉沉的，做事提不起精神等，但是患者仍然能夠正常參加工作。

我曾經在一份患有神經衰弱的患者病案上看到，記錄患者的症狀是

情緒低落、精力不充沛、缺乏信心、對前途悲觀消極、自己感覺很疲勞、很懶、睡眠老是早醒、或睡不著、食慾也減退、渾身不是這兒不舒服就是那裡疼，反正老是感覺有地方不舒服，好像是串著疼，

這記錄的所有症狀，與抑鬱症的症狀基本相符，甚至看不出與抑鬱症臨床診斷症狀的區別。

另外兩種病症的致病因素也基本相同，

包括遺傳因素、生物因素、心理因素、社會因素、環境因素、藥物因素、物質因素、人格因素及童年成長經歷因素等。

為什麼說與心理承受能力差沒有關係？

兩種病症的發生不僅與心理承大小沒有關係，也與什麼所謂性格懦弱，意志不堅強等

也都沒有關係，這也是因為兩種病症都是一種普遍存在的情感障礙性疾病，是神經症的一種，

不論你心裡有多麼強大，你都有可能患上這種病症

。

這兩種病症並不是

某個人的個性缺陷，也不是他的“情緒”或者人格軟弱的一種表現，它是帶有一種有著生物學病因的疾病

，這一點也在不斷的被更多的人所接受，因為他在臨床上的研究已經得到了證實。

兩種病症完全是自我意識思維，所產生的觀念與現實所處的情景、環境或人存在的事實不符，說的明白一點，

就是帶著有色的眼鏡去看待任何事物或人，用自我的顏色過濾掉了所看到的事物或人的真實性的存在，而是將這些事物或人賦予了自己期望的一種顏色來對待。

總結

所以，對於兩種病症的患者，自身更不要有這種顧慮，因為患有此疾病絕對不是你意志薄弱，心胸狹窄，個性懦弱，或是自我調節能力的缺陷，你的意志，就是你心裡承受的能力，而兩種病症的患者並非缺乏意志，而是缺乏對所存在事物或事情和人的真實性的存在意義。

因此，患者自己就應該告訴自己，我的抑鬱，只不過是情緒感冒，現階段我的情緒正在發燒，還有可能會打“噴嚏”，現在確實很痛苦，但是隻要我積極配合治療，吃點藥，接受心理治療，改變我的意識思維觀念，與現實或事實相符，並軌同行，我也就不會抑鬱了。

我想說點真話2019-08-26 11:38:58

這篇文章我倒是希望每一個做父母的都能讀懂，這是你聽不到的。

神經官能症，神經衰弱、植物神經功能紊亂、各種神經症其背景其實還是不良情緒產出的抑鬱和焦慮，這和患者本人心理抗挫折能力差有密切的關係。

什麼叫心理折挫折能力？儘管心裡都明白但很難用幾句話精確地描述出來。

1。外源性：當人遇到逆境時擺脫出來的能力。

2。內源性：客觀上外界並不存在的逆境，主觀上把自已認為的“逆境放大了”。

講穿了就是一個人的情商，換句話來說也就是社會化的能力。即自已能不能儘快地：

適應環境能力：如果你過於內向、過於封閉、自我意識過強、只認同你自已認可的、有太多的看不慣，那你根本或者很難適應任何環境、甚至包括家庭環境。永遠遊離在環境之外的人不會真正的開心。

溶入環境的能力：簡單講你的親和力，能否與各種各樣性格、脾氣、習慣、行為不同的人溝通，相處就像十個手指你能說你最喜歡哪一個嗎？環境就是由不同的個任個體組成的。能否認識到只有人去適應環境而不可能讓環境來適應你。只有適應了環境才能在環境中找到自我，定位自我，努力尋找自我的發展方向。

無論對待內源性或外源性所謂的逆境是生活在社會上每一個人必須面臨的，也是必須邁過的無數條㰞：對新的環境的適應、工作上的壓力、人際關係上的不和諧、某些自認為受到不公的待遇、感情生活中的挫折、家庭中的矛盾、對孩子教育上的負擔、醫源性或非醫源性產生對自己健康的過度關注和擔憂等等。能否順利渡過確實和人的心理抗挫折能力極有關係。

心理抗挫折能力來自於兩個方面：

1。遺傳性格：內向且多思、多疑、多慮誰也信不過的人，對人際關係和自身健康過分敏感、不能接受失敗、自成中心過強、缺乏安全感和自信、怕受傷害而容易接受不良的暗示、情緒化明顯、膽子又小。這種性格的人小時候可能完全不同，發育後定型了，不會再改變了，若有改變的只是不同環境中的角色化在變。這類性格的人，社會化能力差，更容易自找煩惱，心理抗挫折能力差，遇到不能擺脫或自找的不愉快的社會心理因素，因為大腦神經元突觸間隙的五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺本來就不穩定，回吸收加快水平跌得太低抑鬱焦慮都來了，透過下丘腦一垂體一腎上腺素軸導致植物神即內臟自主神經功能紊亂、神經症等引起各器官各種症狀都來了，再多的檢查也不能找出原因。

2。後天性：從小就把孩子培養成離不開家長的媽寶，沒及時發現並糾正孩子過於內向孤僻，不愛交朋友。長輩呢？只要念好書不要輸在起跑線上就行，幷包辦了一切，使孩子社會化能力萎縮和退化。本來就有父母的性格遺傳再加上後天沒注意到糾枉必須過正，培養孩子的社會化能力遠勝於培養一個與人與環境格格不入的愽士更重要。好多家長陪著不願或無法上班的子女來就診時已後悔未及。不懂呀，早知道就好了，生兒育女是為了自已滿足還是為了孩子幸福？

2019。8。26

飛揚心理王老師2019-12-10 20:27:46

心理承受能力太差只是一方面，另一方面是心理壓力太大。

這是一個事物的兩個方面，一方面是心理承受力差，另一方面是外在的壓力太大、時間太長，再強的承受力也受不了。

另外，還要區別不同的個體，有的人遇到小壓力可能就崩潰了，有的人則超過一般人的承壓力也不崩潰。

但是神經官能症和抑鬱症這些心理問題不都是心理承受力差，一個重要因素是沒有找到合理的解決辦法，長期處於焦慮抑鬱的狀態，導致身體上出現不良反應。也就是說，在壓力一定的情況下，沒有合理辦法的人更容易出現心理問題，而有頭緒有思路的人，則不容易出現問題。