肖禮泉7782019-02-09 22:04:57

一個人沒有安全感，內心會很痛苦，心裡難受。長此以往，會得憂鬱證。必須要心理學家進行干預！或者讓其加入某一宗教組織，藉助信仰的力量，強化他的自信。

心苑心理工作室2019-02-09 22:06:31

安全感和童年的經歷有很大關係，很多情況是童年時期“有毒”父母的家庭教育造成的，尤其是父母有吸毒、賭博、家暴等不良作風，給幼小的心靈造成陰影，這種傷害會影響終生，即使父母去世了，由於習慣了原來的心理模式，還會生活在父母帶來的陰影中。

遇到這樣的情況，不能試圖改變父母，即使父母改變了，個人的安全感照樣缺少，還是讀一讀（美）蘇珊。福沃德的《原生家庭―如何修補自己的性格缺陷》，走出原生家庭的陰影，遠離不安全感、懷疑自己和焦慮。

直面truth2019-02-09 23:31:16

我們還是先看看有安全感的人，具備哪些條件吧。

自知

對自己有期待，會有一定的責任心或使命感，同時清楚自己能創造出怎樣的未來，會評估自己的能力能克服哪些困難，有理想，並且會腳踏實地地去實現理想。

自立

靠自己的雙手去爭取、去創造。所謂的“自立者，得天助”。不依靠他人、不依靠天分、不依靠運氣。擁有一份事業，至少不會伸手向他人索取。

自控

總有些瑣事會令人們產生焦慮的情緒；總有些美食讓人無法拒絕；總有些美夢不願錯過。那麼當這些狀況發生時，你會如何處理呢？滿足慾望、拖延？或是隱忍、控制？

當然還包括自信、自省、自助、自律等等。也就是說，擁有安全感的人都是透過自身的勤奮、意志、習慣去為自己的人生續航，去塑造終身的安全感。

而沒有安全感意味著生活中充滿了遠慮近憂、自卑、逃避等等。

總之希望生於心中，改變源於認知。願一切都能更加美好！

GTALKSHOW2019-02-09 21:35:00

1。 自己培養

2。 找人護駕

快樂無限670402019-02-10 08:00:00

謝邀請，九歲就沒了爸爸，是媽媽把我們兄妹三個拉扯大，那個時間家裡很窮，可以說吃的包穀面都沒有，現在都能回憶起媽媽那個時候的樣子，沒有笑臉，穿的都是補丁衣服，還有她被我撞見過很多次很無助沒有安全感在哭的眼神，一輩子都忘不掉，媽媽太苦了，也許從小受到媽媽的影響，感覺自己幹什麼都有點想跟別人說一下可不可以去啊，或者自己根本就不願意去，特沒安全感，感覺受到家庭影響太大了。媽媽年齡越來越大，自己要學會獨立，給自己足夠的信心讓自己強大，

shali152019-06-27 21:03:23

在人際關係中不知是你對別人沒安全感呢，還是你給不了別人安全感。如你對別人沒安全感很正常，不是老話講害人之心不可有防人之心不可無。不是佛講世上的一切都無常的嗎？都是在變化中。如你給不了別人安全感，你不斷提高自己讓人覺得跟你在一起是受益的，你是一支潛力股。

塗塗私塾2019-02-10 00:57:57

先學會愛自己！

下面給你講個故事吧：

看下面這幅圖，我用手機畫的，不太好看（靈魂畫手，將就看）。

第一種情況：自己的杯子都沒有滿，還要不斷的去往其他人的杯子裡倒水。這不是愛，這是缺乏安全感的表現，這叫做“愛的奉獻”，它只會讓你陷得越來越深！

第二種情況：自己的杯子水已經溢位來了，把多餘的倒給其他人，同時保證自己的杯子是滿的。這才是真正意義上的愛，此時此刻才是最具有安全感的時候。正所謂福杯滿溢！

所以，想要安全感的大旗不倒，想要建立足夠牢固的內心安全感，請先從愛自己開始！

浮生白描2019-02-09 19:47:32

永遠記住一句真理：安全感是自己給的，不是找別人要的。如果沒有安全感，就埋頭做事，減少給自己胡思亂想的機會。

2譚倫2019-02-09 19:11:21

不要在乎別人怎麼看我們，學習知識改變命運！不安全感都是知識缺少或不足而引起的心理反射！

天秤10212017-09-04 12:38:56

個人感覺，沒有安全感的原因是自我價值無法實現。通俗點，就是不知道自己想幹點啥好。其實這在現在社會基本是通病了。一方面，自己想做的事情看起來不那麼被認可，而且較難養家餬口。另一方面，日子一天天過去，時間催人老。幾方面的矛盾導致自我感覺很沒有安全感，就是那種好像有重要的事情，卻不知從何處著手，而時間又在倒計時的焦灼感。如果能協調矛盾，就會達到一個身心和生活的平衡。比如我們知道的一些人，在他人看來生活的不咋樣，但其自身卻樂在其中。所謂幸福生活，不外如是。

洞觀世界風雲2019-06-28 08:28:17

安全感是自己的感覺，你對生活哭生活就哭。你對生活笑生活就笑，相由心生，境隨心轉。

樹說品牌2019-02-09 19:31:27

讓自己的各項能力變得強大，讓的思想決斷變得獨立。

∞ 把複雜的事情簡單說，歡迎關注，期待交流 ∞

千年小妖9992019-02-09 20:34:45

只要獨立就會越來越堅強！