不算主食。
百合是以碳水化合物為主要成分的蔬菜,因此對於糖尿病患者來說,百合應算在主食中,沒有絕對的禁忌,但必須適量。每100克含碳水化合物57。1來說,鮮百合的碳水化合物含量低。因此,糖尿病患者更不宜吃幹百合。百合的蛋白質和纖維素都比米飯高,脂肪都很少。
百合不是主食,百合一般用來做湯料或者做甜品
艱苦邊遠和高山海島分別加分嗎?
素食主義到底多可怕?
攝入過多感光物質,的確能增加黑色素的形成。