我就是那樣,兩個鼻孔替換著
兩個鼻孔輪流塞是為了輪流休息,那是身體自然調節的,即使沒有鼻炎,也要輪流休息。所以鼻塞是不能強行打通,要打通就要運動,只要原地跳一會,就會馬上自通,那是因為運動需要氧氣較多,一個鼻孔是不能滿足的,所以就自然通了,但等到平靜下來後,鼻孔就會更塞,更痛了。所以,鼻塞時,是說明鼻孔需要休息,這時就應該任由它塞,讓它休息。如果有鼻炎,就應該儘量少運動,讓鼻孔多點休息,才好得快。
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