進行補鈣 吃點魚 蛋 肉
人的腿沒勁出現這樣現象的原因有很多,多是由於身體缺鈣的表現,可以進行補鈣治療,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類,多曬太陽,多做戶外運動,如腿沒勁的症狀加重,就要諮詢專業骨科醫生有針對性的檢查和治療,儘早解決問題以免耽擱病情。
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