巨烈運動後轉氨酶會不會高?
康霖說健康 發表于 健康2022-03-28
您好!劇烈運動後是會使轉氨酶升高的,因為劇烈運動後肌肉組織破壞,細胞內轉氨酶的釋放,引起升高。您的轉氨酶值為43,高一點點,臨床來說是沒有問題的,但軍隊要求嚴格,只能寄希望複查了。
肝臟沒有損傷,肝功能好的話,運動多長時間,一般都會導致轉氨酶升高的了,除非是有肝損傷,肝功能不好,劇烈運動後容易造成轉氨酶升高。
一般建議如果發現轉氨酶升高的話,建議最好是到醫院去檢查確定導致轉氨酶升高的原因,同時,轉氨酶升高,可以吃些養肝片,其所含的五味子,可以降低升高的轉氨酶
同時轉氨酶升高,建議要注意休息,少熬夜,少疲勞,少抽菸,少喝酒,少吃油炸的食物,辛辣的,刺激性的食物也不可以多吃,可多吃些含維生素豐富的蔬菜瓜果。