一個月怎麼樣能迅速美白?
一個月白成光!一天都不帶多的!
開篇宣告:
①我沒有用啥一抹白的微商產品啊,全靠自己方方面面注意,並且日復一日的堅持,但是效果也不是開玩笑的!
②奉勸大家一句,不要相信你用某一個產品就能急速變白,即使當韭菜,也請當一個有骨氣的韭菜。。。
先給大家看看我的變化↓↓↓
僅供參考,具體效果因人而異。
真•黃皮逆襲白皮!!!
我其實小時候沒有那麼那麼黑,就是個正常的黃種人,但是上大學之前根本不曉得要防曬,夏天還總喜歡去各種水上樂園玩,經常曬成下面這樣:
久而久之下來,我成功變成了又黃又瘦又土的存在。
大學和舍友在一起,嘖嘖嘖,你看這合照,明明我身材也不錯,長相也不錯,但氣質上就是和被人落了一截。
明明穿的也還可以叭,但就是看起來不上檔次。
後來為了變白特意和隔壁寢室的女神打好關係,
她吃啥我吃啥,她抹啥我抹啥
,你別說,還真的有用。
但是支出太大,我真的造作不起,就逐漸減少了一些我覺得沒必要的智商稅,所以,接下來的內容都是精華啊!
好嘞,來看看我是咋樣一步一步變白的!
第一步:防曬一步搞到位
我是怎麼變黑的來著?
沒注意防曬。
那變白要做的第一步是啥?
防曬搞起來!!!
防曬就是我們進軍冷白皮屆的第一個大招。
防曬分為物理防曬和化學防曬,先說物理防曬。
物理防曬其實就包括
遮陽傘,帽子,防曬衣,冰袖
這些硬核防曬措施,給大家看看我日常出門的裝備,能看的清我長啥樣算我輸。
如果你屬於特別怕熱怕悶的那種人,那我建議你不要像我這樣搞,我這種比較極端。
冰袖就是個很好的選擇,不會像防曬衣那樣裡一層外一層套著,也不影響行動的方便性,我剛下單了一個試試水,好不好用以後再來反饋。
買了一個類似於這種的
物理防曬也分有效防曬和無效防曬,像有些小姑娘追求漂亮,買那種半透明的雪紡防曬,或者針織外套,沒用的沒用的
,還是要關注一下
UPF值
,選擇真正用防曬作用的防曬衣。
化學防曬就是防曬霜,請把自己每一寸可能露出來曬到陽光的地方都塗上,對於防曬霜我的要求就兩點:
①清爽。
天氣這麼熱,防曬肯定需要清爽,要不然會成為你美白的第一個絆腳石,一週你都堅持不下來,相信我。
②便宜大碗。
因為我塗防曬是大面積塗,所以價錢上不能太貴,要不然我用起來心疼,而且學生黨造不起啊。。。
其實滿足這兩點的防曬還挺多的,下面這幾種是我還比較喜歡的,可以給大家一個參考。
①Mistie身體乳防曬霜 40左右70ml
泰國的一個牌子,那清爽肯定沒的說,使用後還會有一點提亮的效果,很心機。
②JM solutin珍珠防曬噴霧 70左右 180ml
這個是集高係數+保溼+舒緩於一身的噴霧,大容量,價效比超高。
③碧柔臉部防曬 60左右50ml
敏感肌使用起來毫無壓力,不會悶痘,很清爽。
第二步:分部位美白,逐個擊破
我是分為了臉,手和其它,下面分別說一說。
身體——短期即可見效
美白難度:★★★
資金投入:★★
身體我就是磨砂膏+身體乳的搭配,
磨砂膏是用來把關節上過厚的角質去掉,身體乳就是單純美白
的,一個軟一個硬,兵來將擋水來土掩,我就不信還能讓我黑下去!
磨砂膏我用的是璦爾博士,這個質地軟滑滑的,磨砂顆粒很細膩,味道是甜甜的水蜜桃味兒,從頭到腳都很少女心。
成分有
牛油果角鯊烷精油,玻尿酸和2%的煙醯胺
,超豪華的配料表,我每次洗澡的時候會厚厚的塗在關節處,反正那塊兒皮厚也經得起造作。
除了磨砂膏,其實我自己感覺
更關鍵的是身體乳。
我用的是庭中仙的煙醯胺身體乳,已經用空了三罐,上次618又一次性囤了三罐,還
從來沒有哪個護膚品讓我這麼死心塌地過
。
煙醯胺就是美白屆的大魔王
,這不用我多說,但是這個身體乳裡面還有光果甘草,被稱為“美白黃金”,美白效果是VC的232倍,所以用這個身體乳能變白我也一點不覺得奇怪。
光果甘草的美白原理
我去年夏天也是被一篇文章種草,抱著試一試的心態入了手。
正好當時剛上大學軍訓,我
眼睜睜看著我的舍友們一個個由白變成了黑
,而我在全天陽光的暴曬下,不僅沒變黑,還由黃變成了微微黃,後來趁熱打鐵,連著用空了三罐,今年暑假和高中同學聚會,我是這樣的。
還被高中的閨蜜奪命連環call,問我到底有啥秘方。(內心暗爽)
對,這裡要吐槽一下,大部分男生(沒說全部,狗頭保命)真的是看顏值的,和高中同學聚完餐之後高中班長還私聊我,約我去看電影,高中那會每天一口一個“黃妹”叫著,我(一種植物)……
臉——見效時間最長
美白難度:★★★★★
資金投入:★★★★★
臉是最難變白的,而且也是最費心思的,畢竟產品太便宜的話不敢往臉上用,很多美白產品含有激素,對我這種敏感肌也不是很友好。
我用過呼聲很高的Olay小白瓶,每天晚上用,用空了一罐,說實話高純度高濃度的煙醯胺,效果確實不錯,但是後來我發現我的小鬍鬚突然變多變密了??????
後來開始使用倩碧302美白鐳射瓶,這個其實更準確來說是
去黃氣的
,雖然價格美膩,但是效果也同樣美麗,老版是雙管的,改版之後是單管的,並且換了鐳射包裝,效果也更明顯。
它的淡斑成分仍然是雅詩蘭黛集團核心成分
CL302
(穿透面板擊散黑色素群,還能預防潛伏的斑點,剝落表面的斑點),但濃度提升了2倍。祛黃氣很快,適合痘肌油皮混油皮~
你以為只靠這些嗎?怎麼可能!我還有一個終極秘方——
看!中!醫!
用老人們的話說,“這女娃氣色不好,要調理”,我也是被迫去看了中醫,喝了很長一段時間,你別說,效果真的不錯,臉上隱隱約約有了白裡泛紅的跡象。
但因為是處方藥,每個人情況不一樣,所以我不能給你們模板,但是提供了方法哈~大家看看中醫真的不虧,可以調理身體很多方面。
手——需要從細節著手
美白難度:★★★★
資金投入:★★★
為什麼把手單拎出來講,而不是也用身體乳解決掉,其實是因為單靠塗身體乳解決不掉,手部的美白需要注意很多細節。
①無論是物理還是化學防曬,都不能把手忘掉,比如說冰袖買可以遮住手的款式;
②定期做手膜。白嫩白嫩,白和嫩這兩個字是緊密相連的,嫩了自然也就會白一些,千萬不要嫌麻煩。
第三步:吃啥補啥,吃啥變啥
這句話是我媽和我從小說到大的,話糙理不糙呀,而我以自己的親身經歷告訴你——
有!用!
那到底吃什麼好,我給大家一點參考。
①黑芝麻,紅棗等可以補氣血的食物
這個聽著是不是覺得有點扯,其實根本不扯,女生不白 = 黃黑 = 氣色差 = 需要調理氣血,聽我的準沒錯,最壞的結果就是你從黃黑變成黃紅,這也沒啥呀,我前面教你那麼多方法白教了??
②各種花茶,水果茶安排起來
我是因為不是很喜歡喝白水,但是喝水又很重要,所以就開始各種想法子,然後就。。。。發現了很多好喝的花茶,自己也開始學著DIY各種水果茶,沒想到我一個零零後活的像個超愛養生的阿姨。
如果覺得都很難做,有一個很簡單的,有個手就肯定會——蜂蜜百香果,我最常做的就是這個,而且酸酸甜甜的也很好喝。
結束之前來個總結:
防曬(物理防曬+化學防曬)
身體美白(庭中仙身體乳)
面部美白(倩碧302美白鐳射瓶)
手部美白(手膜)
飲食調節(中藥內調 + 補氣血食物)
變白真的不是一個簡單的事情,但只要你願意堅持下去,他好像也不是一個特別難得事情
,當然還是要有一個好的領路人啦(瘋狂舉爪),開玩笑啦,最後還是要說一句,每一個女孩子都很可愛,無關膚色,只要是你,就很可愛呀~