緩衝跑鞋和穩定跑鞋的差別在哪?
寒少爺 發表于 農業2022-05-03
緩衝跑鞋和穩定跑鞋的區別就在於對足弓的支撐, 緩衝是沒支撐的,而穩定跑鞋是有支撐的 。
應對足型是外翻足穿緩衝, 正常足穿緩衝, 穩定都可, 內翻足穿穩定 ,當然嚴重內翻要穿控制。
根據生物力學的需要,跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
提供減震性的跑鞋,通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運動時均勻受力,幫助足部減震。鞋體通常較輕,穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋,鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
提供運動控制的跑鞋,通常比較堅硬,能減小或控制足部的過度內翻,防止腳踝受傷,這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。