胃腸吸收不良的瘦人需要多吃一些食物來調節胃腸消化。也可能與胃腸道炎症有關,所以不要吃辛辣、生冷食物。通常,應該多吃綠色蔬菜和粗纖維蔬菜,如芹菜和韭菜。這種蔬菜有助於消化,能促進胃腸蠕動。避免吃太硬的食物,避免暴飲暴食。可以去醫院檢查,在專業醫生的指導下吃藥。平時不僅要注意飲食規律,更要注意工作規律和休息規律。平時可以多吃營養物質,或喝益氣養血的湯來滋養身體,從而保證正常的飲食習慣和作息時間。
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