想戒菸得看你是不是真想借,想借就得控制,堅持,我爸戒菸的時候,想抽菸就吃酸的東西。祝你成功
其實電子煙也只是替煙,煙油裡面也有尼古丁,想徹底戒菸的話還得靠自己,戒菸的書挺好,比較推薦。其他的什麼戒菸膏,戒菸靈之類的不推薦,主要是沒用。很多抽電子煙無法替煙的朋友,我認為主要是煙油沒選好,新手先用成品霧化器,這樣的話口感比較穩定。當地有賣電子煙一般都有試用油,多選幾種油試試。
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