舞動青春各節名稱?
使用者6175827533764 發表于 文化2022-10-15
舞動青春廣播體操共分9節:預備節、伸展運動、擴胸運動、踢腿運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。
舞動青春廣播體操以基本體操的動作為主,動作幅度大,突出動作的規範、舒展、大方、輕快、整齊,注重對良好身體姿勢的培養,並透過設計一些簡單、新穎、富於彈性的不對稱動作和變奏。
預備節
第一節 伸展運動
第二節 擴胸運動
第三節 踢腿運動
第四節 體側運動
第五節 體轉運動
第六節 腹背運動
第七節 跳躍運動
第八節 整理運動