常年抽菸感覺身心疲憊,效能力變差,戒菸總是失敗,大家有沒有更好的戒菸方法?
老春開聊 發表于 健康2022-01-16
感謝信任和邀請。
其實,一個人如果非常想做一件事情的時候,就不會再有理由。比如,您家裡已經沒有一分錢,家裡等著買米下鍋,這時候給您一個一天賺10萬塊錢的機會,前提是這一天裡不能抽菸,不能休息,不能吃飯,不能喝水。您覺得您可以做到嗎?
當然可以!
這說明了什麼?驅動力!內心對於想要解除家人飢餓的驅動力促使您不顧一切地去賺錢。同樣的道理,如果戒菸可以延長您十年的壽命,並降低您患肺癌的風險,您覺得您會做到嗎?
有志者事竟成!沒什麼是不可能的,只要不給自己藉口!