現代女性奔忙於工作和生活常常會感到壓力巨大,容易導致情緒處於低落、苦悶、憂鬱等狀態。長期處於不良情緒,極易誘發免疫系統的紊亂,尤其人在生氣的時候,生理反應強烈,容易誘發免疫系統紊亂,甲狀腺疾病就是其中一種典型的疾病。
患有甲狀腺疾病的女性應當做到這四點:
1。維持家庭生活的和睦,
2。保證生活作息規律,儘量避免熬夜,
3。適時戶外運動,
4。多跟信任的家人朋友傾訴,緩解情緒和壓力。
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