可能是抑鬱,但具體是抑鬱情緒還是抑鬱症最好是去做心理諮詢,其實跟你有過同樣的經歷,或者說現在也沒完全走出來,但是會這樣一定是有原因的,深層原因和直接原因,直接原因比如你最近遇到了什麼挫折或者不開心的事情變成這樣,深層原因就可能是你一些不願意面對的心理問題等等,但是我覺得每個人對解決這個問題的態度是不同的,有的人可能不願意去面對心理真相,或者覺得心理諮詢是很不好的事,或者覺得是一派胡言,也是看自己的看法了。
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