千尋team2019-08-30 08:41:35

一、討厭自己是因為對自己想達到每種形象而做不到時的一種心理；所以重要的是告訴自己事事無完美，只要做到內心無愧就可以。

二、討厭自己是因為對過去所做過的事做出檢討後的一種表現，所以應該恭喜你，能對自己批評是一種極大的進步，你不應該太過計較！

三、討厭自己如只是因為別人的討厭你而討厭的話，那麼就不應該太計較別人的看法，沒有人能得到所有人的喜歡，排除不良情緒做好自己，又何嘗沒人喜歡你。 不管你是何種情況，努力調整自己的生活方式及心態，樂觀積極去改變，我相信你一定會活得精彩！