夾際先生2019-06-28 12:26:29

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附體溫參考值：

1、直腸測法：36。9～37。9；

2、口腔測法：36。6～37。6；

3、腋窩測法：36。0～37。4。

你的體溫都在36度以上，屬正常範圍內。

生理情況下，體溫在一晝夜間呈現一定的週期性波動：在凌晨2點至清晨6點時體溫是最低的，下午1點至6點達最高，但體溫在一天內波動幅度不應超過1度，否則被認為是不正常的。

女性基礎體溫比同齡男性略高，且隨月經週期發生規律性的變化：

月經前期較高，隨著月經來潮下降約0。2～0。3度，月經後期處於較低的水平，排卵那天的體溫降至最低，而後體溫逐漸恢復到月經前期的水平，直至下次月經來潮。

這種週期性現象是由於女性體內孕激素水平週期變化而產生的，如妊娠早期，孕激素水平高，故體溫亦處於較高的水平。

一般情況下人的正常體溫在37。3度左右。

人的正常體溫一般在36°～37°左右，不同的人基礎體溫也不一樣，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果沒有其它不適症狀都應屬正常。普遍來說，37。4～38度是低燒，38～39度是中度發燒，39～41度是高燒，41度以上為超高燒。

體溫的恆定取決於腦內下視丘的恆定機制，發燒則是因為恆定機制被病毒破壞，所以被設定在較高的數值；有些感染併發發燒則是因為身體為了對抗病毒自動調節到較高溫度。

然而體溫超過42度則有生命危險，體溫低於34度則有失溫的危險，輕則意識模糊，重則一樣有生命危險。發冷、失血過多、即將死去的人都會體溫降低。

人體正常體溫平均在36～37℃之間（腋窩），超出這個範圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。 41℃以上就有危險了。

測體溫時，應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下，再用棉籤蘸酒精擦拭消毒。現在多數是把體溫表挾在腋下試溫，年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。

測腋下溫度時，要先擦去腋窩的汗，再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊，5分鐘後取出。測肛溫時，先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用，再緩緩插入肛門2釐米左右深，3分鐘後取出。肛門測溫時，要用手扶著體溫表，以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。

看體溫表時，應橫持體溫表緩緩轉動，取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。體溫表用後，要用75％的酒精消毒。

正常人體溫一般上午比下午高，剛出生1個月的小兒上午比下午高0．25℃，6個月的小兒上午比下午高0．5℃，1歲以後高1℃。

、神經方面：

女人面板裡的“感測器”比男人身上的靈敏，女性有繁殖後代的使命。在懷孕期間，子宮內的胎兒需要恆溫環境，而子宮在軀幹內，所以，女人的軀幹需要得到更加周密的保護。要實現這一目標，女人面板裡的“感測器”必須更加敏感

2、激素方面：

女性卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升，對孕酮（又稱）作用極為敏感，一定量的孕酮（12，8nmol／L）即可引起體溫升高

3、女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因

嬰兒出生後，正常的體溫較成人稍高，且易波動。這是因為小兒新陳代謝旺盛，發育尚未完善。

一般小兒的正常體溫在37~37。2攝氏度左右，少數小兒一天中最高體溫可達37。4攝氏度。除此之外，在一日之間可有較大波動，年幼兒一日之間體溫可相差0。5~1攝氏度，稍大點的則在1攝氏度以上。飯後、運動後、洗澡後、大哭後、大量出汗後及天熱、午後體溫較高。相反，上午和睡眠時體溫較低。

由於個人的正常體溫有差異，因此，並不是所有孩子的正常體溫均能達到37。2攝氏度，或每日上下午體溫均有0。5~1攝氏度的波動。在一些疾病早期，病情較輕時，孩子都有低燒現象，如果這些孩子平時的正常體溫低於37攝氏度的話，在其患病的早期階段，低燒溫度則可能只在37。5攝氏度左右，對於這種情況則必須予以重視。

正常體溫的測量方法是在早晨8點左右、午後3點左右、晚上8點左右各測一次體溫，連續測量幾天，取其最穩定的值即為正常體溫。