模式安全2021-12-10 12:59:56

我覺得用那個什麼薑汁洗髮水還可以哦

匪話餓貓2021-12-06 14:55:41

說三個特別有效的辦法，只是要堅持：

1、每天吃黑芝麻，堅持三個月，效果明顯。

比如X冰冰推薦的黑芝麻丸，吃起來比較簡單一點，當零食吃不錯；

買天然成分的黑芝麻粉，用水泡了吃或者直接幹吃。

這個是吃貨的福音，但是要堅持。時不時會忘記就是。。

2、洗頭髮時使用側柏葉煮水淋頭髮，或者直接使用皂角側柏葉煮的水洗頭髮，兩次可見效果。

這個過程比較麻煩一些，某寶有售。

皂角側柏葉煮水直接洗頭髮，不用另加水兌，也不用另加洗髮精膏，直接洗+按摩，然後清水沖洗乾淨即可。

或者只買側柏葉，煮水，在正常洗髮過程中，拿側柏葉煮的水淋一淋頭髮，三五分鐘，也能有效果。

我說的這兩樣，基本都是使用兩次左右就可見效的。

可以讓頭皮與頭髮有一種天然的乾淨清爽感，不易出油，不易掉髮，能強韌髮質，即固發。

相信老祖宗的東西吧。拋棄那些化學洗髮用品吧。

（側柏是北方鄉下常見的東東，別以為它只是綠化植物，效果真的挺好的。）

3、早晚梳頭，也是要堅持三個月。

頭皮中縫梳一百下，從前到後；

左側、右側各梳一百下，從前到後；

左側貼耳朵、右側貼耳朵，各梳一百下，從前到後。

梳頭的時候、洗髮之前，都可以順帶按摩頭部。

別嫌累嫌麻煩。

lady好運來2021-12-08 16:24:48

首先，因為脫髮嚴重而減少洗髮次數是錯誤的。如果原來是三天洗一次，怕脫髮而改成四五天洗一次，你會發現頭髮一掉一大把，更加的觸目驚心。

女人脫髮的原因有很多。

比較常見的，如營養不良、氣血不足、長期失眠、思慮過度、家族遺傳性……等等。

民間最廣的傳說，是多吃黑芝麻黑豆等黑色食品可讓頭髮又多又黑。可是吃多久？吃多少？沒有定論，具體效果也因人而異。

曾有段時間，我也脫髮嚴重。為了減少掉髮，本能地減少洗髮次數，結果掉的更多，一抓就是一把的那種掉法，真害怕掉禿了［流淚］。本來及腰的長髮，後忍疼剪到齊肩。

試過各種大牌的洗髮水，防脫的，生薑的，精油的……

吃過一些中成藥，《歸脾丸》、《天麻首烏丸》、《逍遙丸》……

還到當地的中醫院開了幾個月的中藥顆粒。這種現成的顆粒不便宜，三個月大概花了五千左右。

都好像沒啥效果，脫髮依舊。

偶然做彩超，檢查出來多發性子宮肌瘤。我之所以痛經，月經過多，原來都是肌瘤在作怪呀。

月經過多，造成了我的貧血，慢慢就血虛了，日積月累，除了脫髮，面色恍白，睡眠質量也下降了。

原因找到了，脫髮的問題也就迎刃而解了。

每個女人脫髮的原因不盡相同。是疾病引起？那就治病；是老公有外遇？能原諒就接著過，不能接受，就讓他有多遠滾多遠吧；孩子分數不理想？只要他是健健康康的，未來總會有碗飯吃；是孃家的糟心事讓自己煩心？嫁出去的姑娘潑岀去的水，操那多閒心幹什麼？

……

人生不滿百，常懷千歲憂。

該放下的就放下吧。

希望女人們都擁有如雲的烏髮、如的容顏，快快樂樂的生活。

光影婆娑G2021-12-07 20:39:51

這個我有發言權，我是發覺最近頭髮縫沒之前那麼明顯了，欣喜若狂啊。後來想了想，主要是兩點，一是一直用生薑洗髮水，不拘哪種牌子；二是堅持梳頭，每天二百下。洗髮水用了好幾年，效果沒那麼明顯，但堅持梳頭後，突然有一天就發現頭髮縫出現了短頭髮，掉髮也沒那麼厲害了。你也可以試試，一定要堅持才能看到效果。不說了，梳頭去

心有陽光溫暖四方2021-12-06 09:20:35

少用含矽油的洗髮水可以避免掉頭髮。

矽油是聚二甲基矽氧烷的俗稱，可以使頭髮更加的滋潤與滑順，長期使用可能會引起髮絲軟榻、出油、脫髮等症狀。

無矽油洗髮水中不含有矽油的成分，對頭髮的傷害非常小，可以減少頭皮的出油量，使頭皮更加清爽一些，這種洗髮水的清潔效果較強，洗完頭後頭皮與髮絲會非常乾燥。

JessicaLee08282021-12-07 06:03:12

我之前脫髮也很嚴重，大概每年八月份，幾乎每年都是從八月份開始到九月份，彷彿入秋的闊葉樹掉葉子一樣，掉的特別兇……

但是今年尤其，後來我檢討了自己的生活方式，七八月份由於暑假的原因我幾乎天天熬夜，不超過12點不睡覺，而且還不愛吃肉類這些補補氣血的食物，九月份開始早睡，也開始吃黑芝麻，還換了生薑防脫洗髮水，不能說立竿見影，然後10月底熬了阿膠，依舊堅持九點半一定遠離手機關燈睡覺，堅持吃阿膠，用生薑防脫洗髮水，感覺到11月底有成效了，至少脫的不那麼嚴重，當然洗頭梳頭時候還是會脫髮……

我媽媽說秋天脫髮會嚴重其他季節會緩解，總之保證好的睡眠，不焦慮，補充一些維生素E，多吃蔬菜水果，稍微鍛鍊應該會有好處的……

灑脫的如雲2021-12-07 21:55:57

既然都嚴重脫髮了，就不要靠食補了，喝一段時間的養血生髮膠囊試試，我喝過有效果。

月映長竹2021-12-07 19:57:43

吃芝麻丸還是有講究的，九蒸九曬是道醫留下來的方法，最容易被人體吸收，還要加白蜜使之更加滋潤易消化！不過現在某寶上面的基本都不純，加了大量的黑豆粉和糯米粉，因為純的芝麻粉就算加蜜也不容易做成丸，因為沒什麼粘性特別容易散開！

坦蕩蓉姐姐2021-12-07 21:25:53

運動，多吃核桃芝麻這些，我用博倩老薑發膜一段時間了，刷頭條刷的說有效果，頭髮是掉得沒有以前厲害了，有點用，京東買的，

藍精靈2021-12-07 16:06:06

洗髮水跟洗面奶一樣Cuo出泡再洗不直接倒頭上

JDZ7622021-12-06 10:09:01

洗髮水佔很大一部分原因，可以嘗試著換一換。我家用的都是純手工製作的洗髮水和護膚品。另外可以多吃點黑豆黑芝麻核桃之類的，親測有效。

內關文化2021-12-07 09:05:47

買個按摩梳，多梳頭，每天堅持

安29562021-12-11 11:37:23

預防脫髮，那在日常生活當中應當注意，儘量減少燙髮和染髮，保持心態的愉快輕鬆，避免長時間的緊張和焦慮，選擇舒適的髮卡，避免將頭髮箍太緊，避免過於用力的梳頭，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素。攝入充足的蛋白質營養，保證頭髮生長的基本營養，每天攝入新鮮的水果、蔬菜，保證身體所需的維生素的需求。除此之外雄激素脫髮，沒有特別好的預防的辦法。因為雄激素脫髮，往往跟遺傳因素有關，不僅僅是透過良好的個人生活習慣能夠預防的。